Question

有什么好办法让大脑时刻保持清醒么？？

有的时候一遇到麻烦事````大脑就开始乱了起来~~`就像喝醉了一样似的``
请教大家有没有什么好的方法````让大脑时刻保持清醒~~··

Answer 1

多动是远离压力和烦恼的最佳妙方，不管是主动的运动，还是被动的按摩放松，只要愿意动，既可以瞬间解决紧张，又能够长久地与压力和平共处。大大小小的压力迎面而来，身为尘世英雄的你，是不是也有些冻未条？没关系，以下提供的21种纾压方式，小至随手可作的「随手纾压篇」，或是融入生活的「运动真好篇」、「生理放松篇」，或是偶而为之的「娱乐狂欢篇」，以及为自己营造一个「心灵净土」，长治久安，让你击溃所有压力，作一个快乐高手

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Answer 2

方法是有
不过需要很苛刻
比方说戒掉一切不良嗜好
饮酒
吸烟
固定生物钟
固定饮食节奏，在对待事物上时刻处于保持客观中立思维方式
保持平常心
就好

Answer 3

大脑是不能时刻保持清醒的，它只能清醒一时糊涂一时。象正弦曲线一样。

Answer 4

喝茶

Answer 5

给大脑补养