Question

为什么手放在胸口上睡觉会做恶梦

我睡觉经常会这样：如果睡觉时把手放在胸口上，过一会（就是刚要睡着的时候）就感觉到昏昏成成的又象睡着了又有些清醒，感觉到全身动不了。想抬手或动脚，但就是使出全身力气也动不了。还感觉呼吸也很困难。头脑里有一种嗓嗓嗓.....的声音，但此时我的头脑很清醒，还可以隐隐约约看到眼前的东西：比如灯光，天花板等。我这种情况发生的机率很高应该有70%吧，我不知道是为什么。

Answer 1

很多人都说睡觉时把手放到胸口会做噩梦，这是怎么一回事呢？
其实，这个问题有非常科学的解释，不用去担心“怪力乱神”的事情。很多人怀疑是不是手放在胸上，会增加心脏的负担，这也是错的。
把手放在胸口上对心脏的压迫是微不足道的，但是会直接影响胸廓，使呼吸时胸廓上下起伏的运动受阻，这便导致肺通气受阻，使我们睡眠时的血氧水平低于正常水平。
心肺功能好的人可能还能耐受，但心肺功能差或是本就有睡眠呼吸暂停综合征的人，可能就A感觉憋闷、噩梦连连了。
那怎样的睡姿最有利于健康呢？
这个问题不能一概而论。比如有胃酸反流的人，可能左侧卧时会舒服些，而心脏病患者可能更适合右侧卧，怀孕中晚期的孕妇也大都适合左侧卧，等等。
对于健康人来说，只要能保证睡眠质量，睡眠姿势不会引起不适，就可以安心入眠了，不必过于焦虑。如果确实存在睡眠障碍，也可以前往专业的睡眠门诊就诊。

Answer 2

其实，这个问题很容易理解的！

根据弗洛伊德的《梦的解析》中的理论，你可以这样理解。

当手长时间放到胸口，会影响到呼吸系统，这时你的内脏整个系统，会受到一定影响，而这些影响，还不足以让你感到“痛苦”而作出生理反应（醒来），而人体是很奇妙的，他会通过你现在正在处于的状态（深度睡眠中），给你一些提示，让你醒来，处理这种不适的状态。（通常会出现你生活最为害怕的东西，我那？就比较怕蛇）。还可以举个例子，当一个人被人殴打或者精神遭受巨大打击无法承受时，会出现昏迷的想象，其实，“昏迷”就是人体的一项很神秘的功能，当你无法承受的事出现的时候，为避免你其他的脏器，受到损害，就会昏迷，其实，就是一种自我保护的功能。（跟话题无关，只是突然想说点东西给大家）

听说，有人可以在梦中打败生活中自己最怕的动物，但无从考证，如果是真的，我佩服他，反正我是没办法！

Answer 3

压迫心肺了呗,气只有一点不足的时候人是感觉不到不舒服的.但是人体的神经,器官是会发现的,反映到你正在做梦的大脑中的时候就产生了一些不良的影响和情绪,导致乱梦.

Answer 4

个人觉得。。这应该跟手放到胸口。。对心脏造成的压力而产生的吧。。。因为睡觉的时候人的外部感官会相对降低。。。。反之。。内部的的各器官运感应力会相对提高。。。手放在胸口上。。。也就是放在心脏附近。。。心脏自然会感受到压力的存在。。。。是你不适应的一种外来因素。。。这种因素会造成大脑皮层对你作出相对的反应。。。。做梦本来就是大脑对应大脑皮层以及周身收到的压力所作出的一种幻想。。。就像你睡觉的时候尿急。。。会容易做到你在上厕所的梦。。。同理。。。心脏受到压力。。。大脑会判断出你的供血量可能受到压制。。。也就是生命受到威胁。。。。同样会做出让你感受到生命受到威胁的幻想。。。也就是恶梦了

Answer 5

这个问题，怎么说呢。其实我也很有同感啊。。刚开始的时候还吓了我一跳。。已经醒了但是还是动不了。。后面上网查了一下那个叫做梦魇。。你上百科查查吧。。没什么大事的。。。最好不要把手放胸口。。。也不要压着胸口。。