睡前吃苹果好吗？
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不好，不管是对你的胃还是健康都不太好，但是白天吃这个还是挺好的！英语里就有“一天一个苹果享，不用看病身体棒！”最后祝你健康幸福嘿嘿
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夜晚以及临睡前最好不要吃苹果
首先给自己的胃增加负担
其次苹果里面含有丰富的苹果酸对牙齿有腐蚀
建议可以把干净的苹果放在枕前
可以促进睡眠
希望对你有帮助
首先给自己的胃增加负担
其次苹果里面含有丰富的苹果酸对牙齿有腐蚀
建议可以把干净的苹果放在枕前
可以促进睡眠
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睡前最好别吃东西，而且苹果是减肥的，会造成胃的负担。
要是实在馋得慌就早点吃。
吃苹果最好的时间是上午九十点钟或者下午三点左右。
要是实在馋得慌就早点吃。
吃苹果最好的时间是上午九十点钟或者下午三点左右。
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最好不要吃的，晚上吃，对苹果营养成分的吸收和胃肠道的消化以及对牙都没有好处.
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睡觉前吃苹果好,人在夜晚十点吃些水果对体内消化有很大好处.
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