晚上吃些水果节食减肥，第二天就头晕怎么解决啊
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低血压,营养不良.建议多运动,适当饮食
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没吃饱.....饿了.....
你可以吃点东西...
比如萝卜,不长肉的~
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应该吃些饭，因为晚上到第二天时间比较长，身体会受不了的。
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你可以早上的时候吃一块糖啊，补充了身体中的糖份，又不是粮食，不担心转化为脂肪。
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只要少食多餐并伴随一些简单的运动，就可以避免发胖，可以吃想吃的东西。
最好吃的时候放慢速度，一口饭最好要嚼15-20下。
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