Question

为什么跑步的时候胸部很痛

我不知道怎么的，这段时间跑步的时候，胸部很痛，感觉它在晃，我才15岁，
而且按下去痛痛的，是什么原因

Answer 1

会这样 不过跑步的科学不仅仅是跑 你的步子也非常重要 人要保持头顶一直在一水平线 专业的田径运动员会知道这个道理 你头顶一上一下会多做功 而且人体也会跟着震动 耗费体能 你去看刘翔跨栏 头顶浮动不超过平均水平线5cm的差距 所以你跑步不要拖着步子很沉重的 抬头挺胸 脚步轻盈 就会减少这种情况了 而且跑步是摆臂也会用到胸肌 跑步剧烈会使胸肌也痛的 你试试 按胸部是胸部中央痛还是两侧靠腋部位痛 如果是后者就对了 是前者就要上医院看看 你是女生吧 跑步（不仅是跑步 所有运动）最好都穿运动文胸 有时剧烈运动会对胸部有伤害的
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Answer 2

以前没吗？没心脏病吧？
估计是因为你跑的太猛，心脏跳得太快，也可能是岔气了，跑步时呼吸要匀称，而且跑时嘴别张太大，喝住风的感觉很不好受。

Answer 3

氧气供应不足

Answer 4

其实我觉得没什么。只是你的运动快了点
我以前也有过。。

Answer 5

跑步时乳房很痛，有两种原因，一个是运动的时候导致乳腺组织也是在晃动，这样会带着乳房受伤，水肿，会出现疼痛的情况，另外还有可能是乳腺增生病，这种情况需要去医院做乳腺彩超检查的，然后进行治疗，专家建议可口服乳乐通缓解疼痛，坚持一段时间就有明显的效果，除此外，生活要有规律、劳逸结合，作息时间规律，不要熬夜；多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。