Question

为什么我总是出汗？

每次只要在太阳下晒5分钟左右，或是跑一小段路程（绝对少于400米）
，我就开始出汗，是满头大汗的那种，而且双颊通红，现在的天气我就开始这样了，更何况是夏天。而且我也不算太胖啊，就是不知道为什么会总是出汗。
有没有说吃什么可以改善的？或是怎样调节？
可以详细一点吗？

PS：真的很难受，不是无所谓

Answer 1

四季都这样的话可能是病理原因。最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。

Answer 2

只要你不是身体缺乏锻炼的虚弱就不用担心，出汗说明你的皮肤好；但如果是因为缺乏锻炼的话建议你锻炼一下，不然身体虚的话对你的生活会有不利影响。运动出汗的话很正常，不需要调节

Answer 3

脾虚的人就容易出汗的。请你调脾

Answer 4

汗多是细胞锁不住更多的水份，补充蛋白质会锁住细胞的百分之七十的水份。那细胞中要有百分之二十七的蛋白质。才可以。

Answer 5

是脾虚的原因啊，我和楼主一样，容易出汗，而且身上发凉，前一阵子到中医那里，说我是寒体，内虚之类的，建议您也去中医那里号脉，很准的哦！