晚上吃夜宵好吗?

我经常晚上吃夜宵... 我经常晚上吃夜宵 展开
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端泰衅青旋
2019-03-28 · TA获得超过3838个赞
知道大有可为答主
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人的消化系统应该随着人的作息时间同步得到休息,吃夜宵无疑增加了消化系统的负担,而且这样做有可能过量的吸收营养,同样于健康不利
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邹珏源鸣
2019-02-25 · TA获得超过3961个赞
知道大有可为答主
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不好的,要是真的忍不住要吃的话,吃了后1个小时后睡觉!
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韩野匡盼晴
2019-10-10 · TA获得超过3656个赞
知道大有可为答主
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都说晚上吃东西最容易长胖咯,吃完东西就去睡觉,会变胖的哦
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eliane婷婷
2009-02-14 · TA获得超过1817个赞
知道小有建树答主
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不好,晚上要吃的少,睡觉前1小时吃东西是很伤害身体的,因为那时候的胃已经快要休息了,没有那么容易消化,
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wuxiaoyun570
2009-02-15 · TA获得超过218个赞
知道答主
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当然不好了。
一般你早起吗,比如八点前就起床
若是,胃也累了一天了,
需要休息的,
夜宵好会增加它的负担,小心哪天它生气了
那你要花钱买罪受了!
善待自己哦
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