为什么住校时总是会便秘？
我是一名在校的大三学生，可是在学校里总是有点便秘，主要症状就是大便成结，而且还很干燥，有时还带一点血，所以上一次厕所就要蹲些时间。不过，只要一放假在家里住，这样的情况就会...
我是一名在校的大三学生，可是在学校里总是有点便秘，主要症状就是大便成结，而且还很干燥，有时还带一点血，所以上一次厕所就要蹲些时间。不过，只要一放假在家里住，这样的情况就会较少，不知道是不是水土不服的原因，不过学校就在省内啊！另外，学校的伙食也不差，本人也常喝水，爱锻炼，身体也不错。希望各位大虾给点解决便秘的实用方法，小弟不胜感激涕零！！！
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要多吃水果,不知道你们学校的伙食到底怎么样,也要多吃点油,肉的啥,五谷杂粮嘛,买那个农夫山泉喝也不错,弱碱性水对便秘有好处.
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