跆拳道分九段。
一段至三段是黑带新手的段位,四段至六段是高水平的段位,七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物。
跆拳道,是现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
跆拳道起源于朝鲜半岛,早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的,韩国民间流行的一项技击术。
扩展资料
学跆拳道的好处
学跆拳道的好处是可以帮助锻炼身体,让自己更懂礼,还能提高自身的自卫能力,释放生活中的不良情绪。
1、锻炼身体。人无论在哪个年龄差,都需要锻炼身体,这样才能有助于身体健康的有益成长。而跆拳道动作中各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动作,可以锻炼孩子的肌肉力量,肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以提高,从而锻炼身体的柔韧性和协调性。
2、懂礼。在跆拳道中,“礼”是一种学问也是一种学习,尽管是比赛形式的运动项目,但是从始至终,跆拳道都推崇“以礼始,以礼终”的尚武精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。
3、自卫能力。在跆拳道中会有技巧性的训练,通过不断的练习与实践,能够提高防身自卫能力,增加自信心,尤其是女性,能有助于应付复杂的社会环境。
4、释放情绪。现在的人们生活压力都比较大,工作中的压力无法释放,可以通过跆拳道分散注意力,通过肢体的练习去减轻生活与工作压力,宣泄情绪,调节心理平衡,保持良好心态面对生活和工作。
参考资料来源;百度百科-跆拳道
一段到三段为学习阶段,称为Assistant
instructor(副师范)
四段到六段为步入行家阶段,称Instructor(师范)
七段以上为完美的技术和道德七段和八段者称为Master(师贤)
九段最高称为Grand
master(师圣)
区别跆拳道的级别主要从腰带上来看:
10级为白带:表示空白,根本没有跆拳道知识,意味着入门阶段。
9极为白带加黄杠8级为黄带:表示大地,草木在大地生根发芽,意味着学习基础阶段。
7级为黄带加绿杠6级为绿带:表示草木,成长中的绿色草木,意味着技术的进步阶段。
5级为绿带加蓝杠4级为蓝带:表示蓝天,草木向着蓝天茁壮成长,意味着进度达到相当高的阶段。
3级为蓝带加红杠2级为红带:表示危险,已具备相当的威力,意味着克己和警告对手不要接近。
1级为红带加黑杠
黑带:表示白色的对立,相对白色技术已经熟练,意味着黑暗中也能发挥自身能力。
区别跆拳道的段位还要看道服和肩章:
一段至三段的道服衣边有黑色带条,四段以上道服的衣袖和裤腿两边有黑色带条。
根据道服上的肩章和腰带上的罗马数字1到9可区别段位和级别。
偶现在还是个学员
是红带黑杠
过了正月15偶就要考绩了
呵呵
跆拳道根据练习者的水平分为十级和九段,初学者从十级开始逐渐升至一级,然后在入段,段位越高表明水平也越高,最高段位达九段。从十级到一级是初学者的等级标准,用白、黄、绿、蓝、红等色带表示。进段以后都以黑腰带表示,一段至三段被认为是黑带新手的段位,四段到六段属于高水平的段位,七段到九段是授予那些有很高学识造诣的杰出人物或对跆拳道运动有杰出贡献的人。黑带的段位是通过黑带上的特殊标记区分的。
跆拳道的级和段(品)
白带
(10级)
——
必修:
基本动作或太极一章
白黄带
(9级)
——
必修:
太极一章
(因这级别是给予一些学习时间较久而不能升上黄带之学员,例如年龄比较小的小朋友,因为动作还没能规范等原因升不上的,可授予此级别,但一般现在的道馆已经把这级别取消了)
黄带
(8级)
——
必修:
太极二章
黄绿带
(7级)
——
必修:
太极三章
绿带
(6级)
——
必修:
太极四章
绿蓝带
(5级)
——
必修:
太极五章
蓝带
(4级)
——
必修:
太极六章
蓝红带
(3级)
——
必修:
太极七章
红带
(2级)
——
必修:
太极八章
红黑带
(1级)
——
必修:
太极一至八章
黑带
(1段
/
1品)
——
必修:
高丽
升级年资:1年
年龄:15岁或以上,以下者为1品
黑带
(2段
/
2品)
——
必修:
金刚
升级年资:2年
年龄:16岁或以上,以下者为2品
黑带
(3段
/
3品)
——
必修:
太白
升级年资:3年
年龄:18岁或以上,以下者为3品
黑带
(4段
/
4品)
——
必修:
平原
升级年资:4年
年龄:21岁或以上,以下者为4品
黑带
(5段)
——
必修:地跆
升级年资:5年
年龄:25岁或以上
黑带
(6段)
——
必修:天拳
升级年资:6年
年龄:30岁或以上
黑带
(7段)
——
必修:汉水
升级年资:7年
年龄:36岁或以上
黑带
(8段)
——
必修:一如
升级年资:8年
年龄:44岁或以上
黑带
(9段)
——
由特别组织评核,在跆拳道有重大贡献者
9年
年龄:53岁或以上
黑带(10段)
——
最高段位
年龄:60岁或以上
在获得黑带一以前,称为“级”每个级别都有对应的腰带颜色。
白带:10级
白黄带:9级
黄带:8级
黄绿带:7级
绿带:6级
绿蓝带:5级
蓝带:4级
蓝红带:3级
红带:2级
红黑带:1级
之后再往上升就是黑带,黑带分为一至九段。每个段位都有对应的称呼。
一致三段:副师范
四至六段:师范
七段及八段:师贤
九段:师圣
黄
绿
蓝
红 红黑。
黑(1段——10段)
以上为基础。还有一些:白黄,黄绿,蓝绿,蓝红。
前几天走在大街上,路过跆拳道馆,发现有些小孩子要上的道带是粽色的。毕竟好久不练了,这个无法详解。