跪求(有追加):什么方法能在短期内提升(改善)视力?
本人现18岁,是一名高三学生.今将在3月9号去成都进行空军体检复查,但是空军那边对眼睛的要求是双眼裸眼视力1.0以上(由于记数方法不同,我也不清楚1.0相当于5点几),问...
本人现18岁,是一名高三学生.
今将在3月9号去成都进行空军体检复查,但是空军那边对眼睛的要求是双眼裸眼视力1.0以上(由于记数方法不同,我也不清楚1.0相当于5点几),问题就在这里,我在高一体检时,双眼的视力都为5.2,但高二时,左眼仍5.2,右眼却只有5.0,高三去体检时,左眼还是5.2,右眼只有4.9左右.前一阵,我去了卖眼镜的商店,那老板帮我测了下,说我右眼大概是0.8吧,所以最近我尝试买了很多能提高视力的药来吃,安利的益视胶囊和明目地黄丸,效果都不是很明显.
在此,恳请各位帮帮忙,教教我能在短期内(最好3月9日前)提高视力的方法,或者买什么药能在短期内见效.真的是很谢谢大家了.至于做眼保操和眼球运动等建议我都看过,所以最好是药物治疗的.谢谢.
附:鳕婴葆鳕鱼肝油和金枪鱼油能否对我这种情况起作用? 展开
今将在3月9号去成都进行空军体检复查,但是空军那边对眼睛的要求是双眼裸眼视力1.0以上(由于记数方法不同,我也不清楚1.0相当于5点几),问题就在这里,我在高一体检时,双眼的视力都为5.2,但高二时,左眼仍5.2,右眼却只有5.0,高三去体检时,左眼还是5.2,右眼只有4.9左右.前一阵,我去了卖眼镜的商店,那老板帮我测了下,说我右眼大概是0.8吧,所以最近我尝试买了很多能提高视力的药来吃,安利的益视胶囊和明目地黄丸,效果都不是很明显.
在此,恳请各位帮帮忙,教教我能在短期内(最好3月9日前)提高视力的方法,或者买什么药能在短期内见效.真的是很谢谢大家了.至于做眼保操和眼球运动等建议我都看过,所以最好是药物治疗的.谢谢.
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4个回答
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根据吕继唐老师的理论,实际上如果认真按照做很快就会有很大改善。这里因为要用到保健气功,会有些难度。他们曾经在上海的一些中小学做过实验,确实证明只要认真安静下来做,7天后就有一半以上的人视力上升,而20天后,只有两人没有效果,其他人都是明显的上升。具体方法是分别分为,外气按摩和内气运化。
第一部分:外气按摩
1.静立养气:静立以收心定意为主,要求做到形体端正,意静体松,心平气和,以培养元气。姿势的要求是,两脚跟靠拢,两脚尖分开,膝盖放松,身体重量放在脚心,臀部收敛,脊椎要正直,腰部放松,胸脯舒展开,小腹放松,保持身体正直。头正颈直,眼帘放松,两眼含神正视,嘴巴轻闭,两肩放松,两手臂自然下垂,手心空,五指舒,保持两手臂舒展圆满之感。
2. 开合运气:左脚左移与肩同宽,两脚外侧成平行线,两手徐徐向前平举与肩平,两手相齐,距离与肩同宽,手背向上,膝盖微曲,松肩坠肘,两手臂成半圆形,手腕与双肩齐平,双手心在面前相对,也就是两手的劳宫穴对准。当两手劳宫穴有麻涨的气感时,徐徐内合,用意念而非用臂力,好像按一个气球有合不拢的感觉,慢慢的两手相距两三寸时停止。再用意念外拉,此时感觉是有吸力相连,有拉不开的感觉,重复多次,5分钟左右,两手之间的气感就会逐渐增强。
3.运气治眼:当运气到两手之间的气感很浓时,将两手慢慢翻转,使两手劳宫穴对准双眼,好像将两手心的气捧到眼睛前慢慢向双眼靠拢,此时,眼睛放松,轻闭双眼。当两手心慢慢移至距离眼睛很近时,两眼会有气压或者热感,此时停住,停半分钟左右,使眼睛里的气和手心的气相合。然后再外拉,此时双眼会有一种向外拉的吸引力,如此重复六次。在维持手和眼之间有气相连的感觉下,两手慢慢的微微转圈,先向左,后向右,六到九次,此时,眼球会有被手中之气带动旋转的感觉。旋转之后,眼睛对着劳宫穴不变,此时全身放松,意识集中在手和双眼中间的气感,这时气进入眼中通达气血,眼中可能会产生热涨或者微动的感觉。这是气在眼中运行,调节眼组织功能,这个步骤要5-10分钟。最后,搓搓眼睛,脸,胸,腹部。
第二部分:内气运化
1. 凝神内养:类似平常坐着,最好是木凳,但不要坐满,只坐凳子的前三分之一,这样能保持身体正直,使内气上下通顺,两脚距离与肩同宽,要求做到头正,项直,平心静气,意气相合,形与神俱。每次不少于15分钟。2. 开经顺气:静立,左脚左移,两脚平行分开,离略比肩宽,两手合掌胸前,五指分开,左右五指指肚各自相对靠拢,两掌跟并拢,手指微曲,手心要空,手指向内合,要求松肩顶肘,含胸拔臂,松静自然。此动作外紧内松,通过开胸顺气,敛气入骨,练气化力,能达到经络,增强内循环。手心相合,形似拜佛,能收心定意,运化周身,产生治病防病的功效。
3. 什么姿势都可以进行,主要保持头正,项直,思想集中,周身放松,心平气和,意识到眼球,眼内有气感时,用意转动双眼,先顺后逆,各36次。转动时不要心急,要慢慢的将内气渗透到眼睛里,自然运化,以增强功能,恢复视力。结束后,仰头转动头部,按摩后颈。这是通过转动,将眼睛内部的毒素转移到颈部的膀胱经,通过按摩解除双眼疲劳。治疗近视,一定要坚持,并时刻注意用眼卫生,不能害怕麻烦或者见好就停,否则,即使当时有效,也不巩固,还会再下降。
劳宫穴位于人体的手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指的中指尖处
还有就是盯着蜡烛的烛蕊看直到你流泪,然后缓慢向下直到闭上把两手搓热,盖在眼睛上,如此反复三次。
第一部分:外气按摩
1.静立养气:静立以收心定意为主,要求做到形体端正,意静体松,心平气和,以培养元气。姿势的要求是,两脚跟靠拢,两脚尖分开,膝盖放松,身体重量放在脚心,臀部收敛,脊椎要正直,腰部放松,胸脯舒展开,小腹放松,保持身体正直。头正颈直,眼帘放松,两眼含神正视,嘴巴轻闭,两肩放松,两手臂自然下垂,手心空,五指舒,保持两手臂舒展圆满之感。
2. 开合运气:左脚左移与肩同宽,两脚外侧成平行线,两手徐徐向前平举与肩平,两手相齐,距离与肩同宽,手背向上,膝盖微曲,松肩坠肘,两手臂成半圆形,手腕与双肩齐平,双手心在面前相对,也就是两手的劳宫穴对准。当两手劳宫穴有麻涨的气感时,徐徐内合,用意念而非用臂力,好像按一个气球有合不拢的感觉,慢慢的两手相距两三寸时停止。再用意念外拉,此时感觉是有吸力相连,有拉不开的感觉,重复多次,5分钟左右,两手之间的气感就会逐渐增强。
3.运气治眼:当运气到两手之间的气感很浓时,将两手慢慢翻转,使两手劳宫穴对准双眼,好像将两手心的气捧到眼睛前慢慢向双眼靠拢,此时,眼睛放松,轻闭双眼。当两手心慢慢移至距离眼睛很近时,两眼会有气压或者热感,此时停住,停半分钟左右,使眼睛里的气和手心的气相合。然后再外拉,此时双眼会有一种向外拉的吸引力,如此重复六次。在维持手和眼之间有气相连的感觉下,两手慢慢的微微转圈,先向左,后向右,六到九次,此时,眼球会有被手中之气带动旋转的感觉。旋转之后,眼睛对着劳宫穴不变,此时全身放松,意识集中在手和双眼中间的气感,这时气进入眼中通达气血,眼中可能会产生热涨或者微动的感觉。这是气在眼中运行,调节眼组织功能,这个步骤要5-10分钟。最后,搓搓眼睛,脸,胸,腹部。
第二部分:内气运化
1. 凝神内养:类似平常坐着,最好是木凳,但不要坐满,只坐凳子的前三分之一,这样能保持身体正直,使内气上下通顺,两脚距离与肩同宽,要求做到头正,项直,平心静气,意气相合,形与神俱。每次不少于15分钟。2. 开经顺气:静立,左脚左移,两脚平行分开,离略比肩宽,两手合掌胸前,五指分开,左右五指指肚各自相对靠拢,两掌跟并拢,手指微曲,手心要空,手指向内合,要求松肩顶肘,含胸拔臂,松静自然。此动作外紧内松,通过开胸顺气,敛气入骨,练气化力,能达到经络,增强内循环。手心相合,形似拜佛,能收心定意,运化周身,产生治病防病的功效。
3. 什么姿势都可以进行,主要保持头正,项直,思想集中,周身放松,心平气和,意识到眼球,眼内有气感时,用意转动双眼,先顺后逆,各36次。转动时不要心急,要慢慢的将内气渗透到眼睛里,自然运化,以增强功能,恢复视力。结束后,仰头转动头部,按摩后颈。这是通过转动,将眼睛内部的毒素转移到颈部的膀胱经,通过按摩解除双眼疲劳。治疗近视,一定要坚持,并时刻注意用眼卫生,不能害怕麻烦或者见好就停,否则,即使当时有效,也不巩固,还会再下降。
劳宫穴位于人体的手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指的中指尖处
还有就是盯着蜡烛的烛蕊看直到你流泪,然后缓慢向下直到闭上把两手搓热,盖在眼睛上,如此反复三次。
参考资料: 搜狐美容护肤论坛
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吃任何东西都不行,可以进行望远训练.
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手术的方法最快 吃药的话可能会有风险
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可以经常喝上等(所谓上等是指花小,外貌丑陋的菊花)的菊花茶,对视力提高有帮助的,虽然见效不是很快,但是提高那么一点,还是很有效的!到超市买一些菊花茶,放到杯子里开水冲泡即可!
您试试~~~
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