上课犯困怎么办?
我现在在初三最后的冲刺阶段但我特别爱瞌睡,我是属于严重的爱睡觉类型的,平时放假星期什么的我都要睡到中午,或者是下午才起床上初三后我的成绩直线下降,一二年级成绩还可以,三年...
我现在在初三 最后的冲刺阶段 但我特别爱瞌睡,我是属于严重的爱睡觉类型的,平时放假星期什么的我都要睡到中午,或者是下午才起床 上初三后我的成绩直线下降,一二年级成绩还可以,三年级照这样考重点高中是没希望了, 一上课就困的要死 同桌把我的手的掐紫了 我还是困的要命 一直都是这样 而且我可以睡一天 哪节课就睡 我如果喝咖啡那就是上午不困 下午再也支撑不住了 就是因为睡觉耽误事 就有一年破例了 留级那一年 我特别喜欢上英语课 所以那一年上英语课我都没睡过觉 , 二年级那一年我不写作业,晚上也不背书,都是9点之前准时睡觉,第二天还是困的要命,就是物理课上不困,那时候我喜欢物理,到后半期我物理课也困。唉 我都没办法了 我一睡觉一圈人都喊我 就是困的要命 我同桌拿圆规扎我,扎醒我还睡,头都直不起来 什么抹清凉油,之类的都试过了 一二年级那样还跟得上,三年级就跟不上了 求求各位大侠救救我吧 声明:我都是晚上10点左右睡觉 早上6点10分起床 各位帮帮忙吧
就是因为刚上初一时天天睡觉,英语才赶不上,留一级的。 展开
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很简单,上课时如果困了就往桌子上撞一下,醒醒脑。如果不行,就主动惹点麻烦,让老师把你叫起来,这样就好办了。
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犯困只是一个信号。若是并非一些特殊的原因,比如熬夜、加班或者较大的情绪波动和健康原因所致。那么你应该反省一下自己是否喜欢这份工作。如果是,那么投入地工作一定会使你精神焕发的。反之,你要考虑更重大的问题——换工作了。
在上课犯困的时候,是埋头睡一会儿好,还是强制自己去听课呢?
专家回答:在上课中困倦,对于学生来说常常会发生。如果每天的课程对他来讲已经困到很难坚持听下去的时候,我建议可以趴十分钟,但是我建议不要常常这样做,应该知道你课间的困乏感跟前一天没有很好休息有关,可以临时性的休息一下,但是不能每天都要趴一会儿,而是要把前一天的睡眠质量搞得更好一些。
在上课犯困的时候,是埋头睡一会儿好,还是强制自己去听课呢?
专家回答:在上课中困倦,对于学生来说常常会发生。如果每天的课程对他来讲已经困到很难坚持听下去的时候,我建议可以趴十分钟,但是我建议不要常常这样做,应该知道你课间的困乏感跟前一天没有很好休息有关,可以临时性的休息一下,但是不能每天都要趴一会儿,而是要把前一天的睡眠质量搞得更好一些。
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上课困了就站起来听,老师不会说你的或者带瓶风油精,困得时候弄点风油精在太阳穴上有助于清新。如果是冬天的话就站在教室外面站两分钟,吹吹风清醒清醒就好了。
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1.可以的话吃点东西可以防止的,我在老师不严厉的课上就是这么做的;
我也同意`我现在上的每节课都啃瓜子`含糖果什么的.
就这样在学校也过的蛮充实的.
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请求同桌帮忙 如果你上课有经常打瞌睡的习惯,或者你前一晚上休息不好,总犯困的话,此时不妨跟同桌商量一下,一旦发现你有打瞌睡的苗头时,让同时即时推你...帮忙点个采纳,谢谢
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