Question

上课犯困怎么办？

我现在在初三 最后的冲刺阶段 但我特别爱瞌睡，我是属于严重的爱睡觉类型的，平时放假星期什么的我都要睡到中午，或者是下午才起床 上初三后我的成绩直线下降，一二年级成绩还可以，三年级照这样考重点高中是没希望了， 一上课就困的要死 同桌把我的手的掐紫了 我还是困的要命 一直都是这样 而且我可以睡一天 哪节课就睡 我如果喝咖啡那就是上午不困 下午再也支撑不住了 就是因为睡觉耽误事 就有一年破例了 留级那一年 我特别喜欢上英语课 所以那一年上英语课我都没睡过觉 ， 二年级那一年我不写作业，晚上也不背书，都是9点之前准时睡觉，第二天还是困的要命，就是物理课上不困，那时候我喜欢物理，到后半期我物理课也困。唉 我都没办法了 我一睡觉一圈人都喊我 就是困的要命 我同桌拿圆规扎我，扎醒我还睡，头都直不起来 什么抹清凉油，之类的都试过了 一二年级那样还跟得上，三年级就跟不上了 求求各位大侠救救我吧 声明：我都是晚上10点左右睡觉 早上6点10分起床 各位帮帮忙吧
就是因为刚上初一时天天睡觉，英语才赶不上，留一级的。

Answer 1

第一，涂抹清凉油，清凉油里面含有的香精能够使大脑保持兴奋的状态，从而解决上课犯困的问题。第二，可以喝一些凉水，凉水可以刺激大脑神经，同时有助于转移自身的注意力，减轻犯困的症状。

Answer 2

你这是典型的上课精力不集中，对付这个毛病，我有一个好办法，那就是记笔记。跟着老师的思路去想问题，并把重要的部分记下来。这样下来，一节课45分钟，你会觉得很不爽。

Answer 3

我以前初中,高中每当吃过早饭就犯困.然后用书一挡就开始睡觉,现在想起来就会笑.
具体我也说不清楚,为什么,反正当时我就觉得,听不进去课,对那老师不感冒,说白了,就是不想学,如今想起来后悔呀,但是没辙,世界上哪有后悔药呢.小朋友.好好珍惜现在的学习环境,只要你心里一直存在一个信念,你要好好学习,要对得起父母每年交的学费,要有狠心,每当想睡觉的时候就想一想,父母多辛苦的工作,供我读书,我不能浪费他们的血汗钱呀.
希望你以后不会为现在所做的事情后悔就成!

Answer 4

掐之类的根本不管用啊，一会就又会睡着的
你上课前告诉同桌一声，你倒下的时候使劲用胳膊捅你一下
要很快，把你吓醒你这一节课就不会再困了
很管用的，和你一样都初三了，这个方法很有用
中午如果困的话就上课前端杯凉水，使劲漱口，这个方法也试过，会使人很清醒的

Answer 5

兄弟 我以前高中时候也经常这样啊

给你几条建议:
1、如果你是晚上经常失眠 早上又起不来 可以吃安神补脑液 很有用 我试过
2、还有就是吃脑白金 吃了它你中午都不想睡觉（不是做广告，绝对有用，但不能依赖毕竟是药）。
3、我老妈的意思是以前叫我买西洋参含片 困的时候吃一片
呵呵 我高中也是经常上课打瞌睡 结果还算幸运的考了个二流本二 也混出来工作 也祝你好晕

当然 最重要的还是你的心态 有规律的进行睡和早起 做个早操 吃个舒服的早餐 非常有效 我现在工作了就是这样开始新的一天的

加油