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中医观点是右侧.这个睡姿有利肠胃消化.不会压迫到心脏.入睡快.左和平卧都会压着心脏
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如果没有什么特别情况，建议大家多仰卧和平躺，这次比较放松了两种方法，仰卧还可以矫正脊柱，请参考。
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心脏在左边，向右侧躺是最利于身体的 我从健康杂志上看的
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睡觉前舒服 睡着时舒服 睡醒后舒服 管他怎样睡干什么 休息好就中
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