Question

眼睛近视了。。郁闷``

由于工作的需要视力一定要好，可是我却有点小近视。去医院验了下光发现才75度，但是不配眼镜的话有些东西都看不清楚。医生说我可能是用眼过度，造成眼疲劳。可能吧，我经常成夜成夜看小说，一般看过书后看东西都不清楚。白天有些时候吧能看清，有时候看不清。不知道怎么回事，好象都跟天气有关样。下面请教一下大家，怎么才能让我的眼睛恢复正常，有什么好的护理方法能让眼睛不疲劳。谢谢了~我22了``

Answer 1

现在近视的人越来越多，每天盯着电脑，当然会对眼睛造成一定的影响。你可以在上班的时候，每一个小时就闭上眼睛休息5-10分钟，中午如果可以午休的话，可以滴一点眼药水，闭眼休息会。
你成夜看小说是个很不好的习惯，一定要改正哦，不然你的视力还会下降的。
晚上尽量早睡，不要熬夜。
你可以吃点菠菜，猪肝等食物，好像会对眼睛有好处的。
嘿嘿，只是一点建议，如有不对之处，请见谅！