Question

怎么才能容易出汗

问下怎么才能容易出汗，我是一个不爱出汗的人！我当兵跑5公里 只是有点小汗，不多，现在我肠胃上有病，医生说我多出汗才能排毒，我现在不知道怎么才能容易出汗，我现在穿的比比人多好多！这样我每天出汗很委屈的！不可能打夏天的我还穿羽绒服吧！ 所以请大家帮帮我！！

Answer 1

四季都这样的话可能是病理原因。最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。

Answer 2

多喝水。