Question

蜂蜜水一天和几次最好？都什么时间喝？

蜂蜜水和什么配着喝效果更好？比如花茶之类的什么，晚上喝会不会变胖？

Answer 1

蜂蜜水，早晚空腹喝一杯，用温水冲别用开水冲，开水会破坏蜂蜜的有效成份，每天坚持喝，可通便秘润肠道，对你的睡眠、不良的饮食都会很好的改善。
晚上尽量不要喝茶水了，对睡眠不好，一个人的睡眠好了，人就变漂亮了，气色也好了。
我的百度空间里有“时令保健方法”，总会有更新，你可以去看看。

Answer 2

可以随时喝，没有什么讲究的，不过不要暴饮就行，我们从事蜂产品的人，在收蜂蜜的季节，一天可能要通过品尝蜂蜜吃进去一斤，甚至更多，也没有发现有什么不好。

Answer 3

肠胃怕凉的人，喝多了拉肚子·一天喝个两杯就好·

Answer 4

不会，最好是在每天刚起床，空腹喝一杯用温水冲泡的蜂蜜水，可以把柠檬片放在蜂蜜里泡茶喝，是美白的，效果挺好的

Answer 5

用热水泡一杯，喝半天

Answer 6

你好，早上空腹饮食蜂蜜好，有利于排毒，关于刷牙问题，虽然刷完牙再喝舒服点，但是对于口腔健康来说，建议你喝完蜂蜜然后吃完早餐再刷，如果时间上不允许的话，那么刷牙后吧。
减肥的话早上喝即可。