罚球能起跳吗?
可以。
罚球队员要在罚球线后半圆内就位,可用任何方式投篮,要在5秒钟内投球离手;在球触及篮圈前不得触及罚球线或罚球线前的地面;不得做假动作罚球;当球正在飞向球篮的途中不得触及球;罚球中,当球与篮圈接触时不得触及球篮或篮板;
在罚球的时候:最多5名队员可以占据被看作是1米深的位置区内;限制区两侧的第一位置区,只有罚球队员的对方队员可以去占据;占据位置区的队员要交错站位;队员只能占据有权占据的位置。
在执行最后一次或仅有一次的罚球中,球已触及了篮圈并被进攻队员或防守队员在球进入球篮之前合法地触及后,就成为2分投篮。
扩展资料:
罚篮的站位规则:
1、罚球队员违例,中篮无效。将球判给对方在边线外掷界外球继续比赛。
2、位于限制区两旁5个位置区的队员,应按规定站位,并遵守下列规定:
(1)不得干扰罚球队员,如摇手、喊叫、跺脚等。
(2)罚球队员球离手后,方可进入限制区。
(3)要等球触及篮圈才能抢球。
如罚球队员的同队队员违反(1)、(2)等条款,中篮有效,违例不究;若不中,则由对方掷界外球继续比赛。如对方违反(1)、(2)条款,中篮有效,违例不究;不中,重罚。
双方违例,中篮有效,违例不究;不中,双方跳球继续比赛。如罚球队员的同队队员违反(3)条款,中篮无效,对方掷界外球继续比赛;对方队员违反(3)条款,无论中篮与否,均判罚球队员得1分,还要判罚违例队员技术犯规。
3、剩余队员应站在3分线和罚球线延长线外,不得干扰罚球,要等球触篮圈才能进入限制区。如果执行一次以上的罚球,则只有在最末一次罚球发生违例时,才能执行掷界外球或跳球的规定。
参考资料来源:百度百科-罚球
参考资料来源:百度百科-罚篮
2024-09-19 广告
罚的时候不能踩线,落地时也不能踩线或过线就可以了
。
最容易犯错的篮球规则
1,进攻方犯规没有罚球。这里的进攻方是具有球权的一方。
抢篮板时双方都没有球权,双方都不是进攻方。
2,什么样的打手算犯规?这里摘抄一段
还想起来一个大家打球时候的误区,就是打手。
关于什么是打手,很多人以为打到手就犯规,那是不正确的。
篮球的原则是运球,持球的手不受保护的,只有投篮的手才是真正不能碰的,
如果你在运球,或者持球作保护动作,对方在抄球的时候碰到你的手,不会算犯规的,但是
当你有投篮的动作,那一点点的侵犯都是犯规,这时候他的整个手臂,包括小臂都是严格保
护的,无论是打,蹭,点,都是犯规。当然,如果你是在你自己的位置做到干扰他的投篮,
比如说,他压在你身上,手举在你头上,那你只要是竖起手,不作下压的动作,就不吹犯规
的。其实也就是身体贴在一起的时候,你直的伸起手来,碰到他的手是不吹犯规的。当然,
如果你是移过去的,那就算没有打手,还是可能吹你阻挡的。
另外要注意的是,你不起跳投篮,是基本没有机会罚球,因为无法界定你何时开始投篮,你
举起球也可能是假动作,不会受到保护的,只要你起跳投篮,那么被犯规就一定能得到罚球
。
ps:抢断的时候,明显的带到对方手臂的动作是犯规的。
再看什么是“球手一体”:根据篮球规则,双手握球时,手腕以下的与球接触部分“属于球”,
这就是篮球规则的“球手一体”的理论。防守方拍球时只要基本是打在球上,捎带打到“球手一
体”的手掌部分是不犯规的。
3,跳步不走步。这个讨论太多了,可以参见我的前文。
4,漏接不违例。在接球或者运球结束是球掉落,可以捡起来,不算运球。
5,跳球时圈内队员只能拍击,不能抓球也不能自己连续拍击。
6,只有双脚完全踏出禁区(“证实队员自身位于限制区外。他必须将双脚置于限制区外的
地面上。”),才会重新计算3秒。投篮后重新计算三秒(因为投篮后进攻方失去
球权,不再是进攻方。而只有进攻方才会存在3秒违例)
7,球砸篮板侧面,包括上下的边都不算出界。只有篮板后面是界外。
8,罚球可以跳......
9,掩护时不能移动脚步。
10,裁判员触球视同球场地面。
11,在被严密防守(防守队员在1米之内)时,才有持球5秒违例。(发界外球和罚球不在此列)
12,脚踢球没有“有意”和“无意”的区别。但是有时脚静止而被动的触球也不算踢球。
13,球被别人摸了一下不代表你就可以第二次运球了。只有失去对球的控制然后再次获得球
才可以。比如被打掉然后捡起来。
14,投篮时三不沾,自己抢到球,不违例。前提是投篮而不是取巧。(取巧的话即使碰到篮板
也算运球
只是跳的腾空不能过弧线。
很多人弹跳都会往前,所以很容易罚球违例
这样还不如不跳
但罚球绝对是可以起跳的
只不过一般不跳而已
篮球罚球规则
一次罚球是给予一个队员在罚球线后的半圆内,无争抢的情况下得1分的机会。
....如果受到侵犯的队员被请求替换,他必须执行了罚球后才离场;如果被指定罚球的队员因受伤或被取消比赛资格而必须离场时,替换他的队员必须执行罚球。如果没有有效的替补队员时要由队长或队长指定的任一队员罚球。
....当宣判技术犯规时,可由对方球队队长指定的任一队员罚球。
....罚球队员要在罚球线后半圆内就位,可用任何方式投篮,要在5秒钟内投球离手;在球触及篮圈前不得触及罚球线或罚球线前的地面;不得做假动作罚球;当球正在飞向球篮的途中不得触及球;罚球中,当球与篮圈接触时不得触及球篮或篮板;
....在罚球的时候:最多5名队员可以占据被看作是1米深的位置区内;限制区两侧的第一位置区,只有罚球队员的对方队员可以去占据;占据位置区的队员要交错站位;队员只能占据有权占据的位置。
....在执行最后一次或仅有一次的罚球中,球已触及了篮圈并被进攻队员或防守队员在球进入球篮之前合法地触及后,就成为2分投篮
(那为什么NBA、CBA的球星们都是双脚不动罚球的呢?)
因为:1、我们不是职业球员,没有他们的专业水准;2、他们双脚不动、不起跳罚球,是为了罚球时,球出手更稳定、投篮更准确;3、高大的长人一旦起跳罚球,在球没有触及篮圈之前,他的脚有可能先落地,那就构成罚球违例了,即使罚球中篮也是得分不算,这对职业球员来说,简直是耻辱——罚个P大的球,居然还象小学生一样的踩线违例,还不如回家再练几年再出来,免得丢人;4、身高臂长,可以不用借助起跳的冲力去投篮;5、心目中的偶像都没有起跳罚球的习惯,因此也学习偶像,模仿偶像;6、某些自认很懂规则的“专家”胡吹乱侃(央视有几个类似的“专家”),灌输“罚球不得起跳”的错误观念,以至于自己也被误导;7、某些地方大牌的裁判员、运动员,不懂装懂,一知半解半桶水,努力向身边的人“教导”罚球不得起跳,很不幸地自己也被“教导”了一回;8、网络上搜索答案,人云亦云,不知所以然,别人说什么就是什么,主观判断罚球不得起跳