Question

如何在生活细节上来预防乙肝？？

Answer 1

很高兴回答你的问题：建议：膳食调养加良好的生活习惯，起居有规律，适当的身心锻练，保持乐观的情绪，绝对禁止喝酒，不吃辛辣油腻及油炸食品。不吃霉变食物，饮食应清淡，并应富有维生素及蛋白质等，这样可以增强体质，提高机体的免疫力，防止肝脏继续受伤害。

Answer 2

贵州贵阳盛京中医肝病医院
第一：乙肝病人的防护最重要的就是积极注射乙肝疫苗，还需要留意保护易感人群，注射乙肝是最常常最zd有效的防护。

　　第二：乙肝防护要养成一个保持卫生、勤洗手的习惯。平常，最好不要拿手指揉眼睛、挤痘痘、抠鼻子、挠痒痒等。

第三：最常见的预防乙肝的办法还有就是消灭传染源，注意对具有感染性病专人的隔离，还要注意处于恢复期病毒携带者的定期随访。

　第四：乙肝预防在日常生活中要注意身体的营养均衡、锻炼自身的身体、劳逸结合，加强体质，可增长自己的免疫力，减少感染病毒的几率。

第五属：乙肝的预防，在平时生活中要注意加强自己的卫生。

Answer 3

乙型肝炎简称乙肝，是由乙型肝炎病毒引起的一种传染性疾病。我国是世界上乙肝感染最严重的国家，在12亿人口中，约有1.2亿人为乙肝病毒携带者，占世界的三分之一，其中3000万为慢性肝炎、肝硬化、原发性肝癌，每年有30万人死于慢性肝病，其中约13万人为原发性肝癌患者。

更为严重的是，携带乙肝病毒的母亲约有3%可将病毒传染给婴儿，而婴儿感染后因免疫功能不健全，最易形成乙肝病毒携带者，成年后将发展为慢性肝炎，肝硬化和原发性肝癌，这将严重影响后代的健康素质，给社会和经济发展造成巨大负担和损失。

乙肝慢性患者和肝癌病人目前无特效治疗药物，而每年仅此医疗费用就耗资达五百亿元。

乙肝的传播途径主要有以下三种：
1.母婴传播：
即由携带乙肝病毒的孕妇传染给自己的孩子。
2.性接触传播：
夫妻中一方带病毒时，可通过性生活传染给对方；性乱和卖淫嫖娼最易传播。
3.经血液传播：
输血、使用没消毒或消毒不彻底的注射器和针头、以及拨牙、穿耳、纹身、共用牙刷或剃须刀都可能造成乙肝传播。

乙肝不会由一般社交接触传播：如共用办公用品、一起游泳、拥抱握手、共用卫生间等。

乙肝虽然是一种危害很严重的传染病，但还是可以预防的，只要每个人都掌握预防乙肝的知识，并认真去做，就可以把感染乙肝的危险减少到最低限度。

1. 遵守性道德、洁身自爱、不搞性乱；

2. 不以任何方式吸毒；

3. 不与他人共用剃须刀、牙刷等；

4. 不接触未经严格检验的血液或血制品

5. 注射时坚持“一人一针一管一用一消毒”；不使用消毒不严格的医疗器具进行诊疗；

6. 接种乙肝疫苗： 对乙肝表面抗原(HBsAg),特别是乙肝表面抗原(HBsAg)及E抗原(HBeAb)双阳性母亲的新生儿，应使用高效价乙肝免疫球蛋白(HBIG，≥100IU/ml，肌注)一针联合乙肝疫苗三针免疫接种。HBIG应在出生后12小时内与第一针乙肝疫苗同时注射，但注射部位要分开，严禁将HBIG与乙肝疫苗放在同一注射器内注射。阳性的孕妇当孩子出生后24小时内接种乙肝疫苗特别重要。
新生儿或成人接种乙肝疫苗的程序是"016"，即："0"：出生后24小时内的新生儿注射第一针；"1"：第一针注射后1个月注射第二针；"6"：第一针注射后6个月，即半岁时注射第三针。

Answer 4

乙肝传染有血液、垂直传播两种，不会通过性生活、消化道传播。
注意增强体质，提高机体的免疫力即可。