Question

我每天都很困，怎么办

无论睡多久，我都非常困，每天都是这样，早上起来不到半个小时就困的全身无力。下午几乎整个时段都在困，晚上5～7点为每天必困时段。更要命的是，我还经常失眠，经常要2点以后才睡的着。
有什么解决之道吗？
我是男生，天啊，难道怀孕了？不能啊

Answer 1

最好的办法就是中午稍微休息一下。
其实我们都是一样的，工作或许不怎么累，只是觉得事情很多，晚上又不愿意早睡觉，所以绷紧的神经促使白天很困，没事的，年轻人都是如此的，放轻松点，注意劳逸结合，该休息的时候就不要逞强了。

Answer 2

无欲,节欲.多作深呼吸,散步两小时後,洗澡,睡.下午晚上少喝水,工作时努力.新陈代谢须正常,比如不憋尿,有屁须马上如厕.每天须大便.再不就服活血化瘀的中药,以上试作看看.

Answer 3

晚上不能太晚睡，要在9点左右睡而且早上7点左右起床，而且要让自己放轻松，就不会老是觉得困了

Answer 4

我建议你晚上十一点半左右才睡，早上六点左右起床。
我高一时也和你差不多

Answer 5

心理上要放松，夜里更不能多梦