中午为什么要午睡?
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中午体内血液集中到胃部进行消化，脑部血液流动减慢，产生疲劳感，休息一下，正好缓冲脑部供血，保证消化的顺利进行
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如 果 你 不 困
那 就 没 有 必 要 午 睡
非 要 午 睡 说 明 你 已 经 不 再 年 轻 了
那 就 没 有 必 要 午 睡
非 要 午 睡 说 明 你 已 经 不 再 年 轻 了
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睡觉是困乏了，要通过睡觉恢复体力，恢复精神，为下一次工作做准备。
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保持精力
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中午11点到1点需要午睡吗？为什么？
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