是不是胖的人容易出汗?为什么?

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高粉答主

2019-11-13 · 关注我不会让你失望
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胖子为何容易出汗?

匿名用户
推荐于2017-11-27
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汗腺分泌与运动强度有密切关系:一般规律是,运动强度越大,排汗量越多。因为随着运动强度的增加,肌肉活动更剧烈,产热量更多,为了保持正常体温,人体必须通过增加排汗量才能把多余的热量散发出来,因此,运动强度越大,排汗量必然增多。
出汗多少首先与个体差异有关:大家知道,汗液来自于汗腺的分泌,而汗腺的数量是极多的。数以百万计的汗腺,大体可分为两类:一类为小汗腺,它们广泛地分布于全身的皮肤下面,平均每平方厘米约有300个,全身共约230万个。当运动或外界环境温度升高时,人体主要靠这种汗腺排汗,生理学家将这种排汗叫温热性发汗。另一类为大汗腺,分布在腋窝,乳头、外阴等部位的皮下。当人受到惊吓、兴奋或羞辱时,主要是这种腺体排汗,生理学家将这种排汗叫神经性发汗。生理学研究发现,小腺体和大腺体的数量,不仅有性别差异,而且还有个体差异。因此,在同样条件下,有人出汗多,有人则出汗较少。另外,个体差异还表现在体液多少上。有些人体液较多,运动时出汗就多;有些人体液较少,运动时出汗就少。体液的多少常取决于体脂的含量,因为脂肪组织中含水量比较少,所以胖人的体液相对比瘦人少。尽管运动时胖人出汗多,但耐受水分丢失的能力却比较差,也就是说,运动时间不长,胖子就会因水盐代谢失调而过早出现疲劳。运动前是否饮水对体液也有影响,如果运动前大量饮水,也会因体液增多而增加出汗量。
所以,出汗多少是因人而异的,不必担心。
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创作者AyW7v9Ur2s
2020-05-03 · TA获得超过2.9万个赞
知道大有可为答主
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出汗是正常的生理现象,医生往往可通过检查出汗的情况,汗液的量、色、气味来判断健康状况,出汗与每个人的汗腺数量、体液含量、身体素质等有关。一般人体内分布着300到500万个汗腺,但具体数值因人、因性别而异,通常汗腺多的人容易出汗。还有,体内脂肪含量决定体液多少,体内脂肪含量高则体液少,因此胖人出汗过多的话,水分容易丧失,往往会比瘦人更易疲劳。身体素质好的人进行剧烈运动出汗较少,而身体素质较弱者稍经运动就出汗不止。
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创作者euk8xs5WVj
2019-02-04 · TA获得超过3万个赞
知道小有建树答主
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因为胖的人脂肪多,所以比瘦的人更容易产生热量,人体排热的方法就是出汗,所以胖的人容易出汗..
要多喝水哦,以免脱水.祝你健康.
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天下无戈
2018-06-15
知道答主
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是的!你见过几个瘦子汗多的!我把减肥原理说出来,你就懂了,有人觉得做运动大汗淋漓的时候,就是减肥效果最好的时候,其实是错的!减肥的目的就是燃烧脂肪,当你呼出的气,比平时要热的时候,就是在减肥!而这个时候为什么出汗呢,那是因为体内脂肪在燃烧,人体通过出汗自我调节体温,所以同样出汗量,出汗越多,反而减肥效果更差,更容易发胖
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