Question

如何安心学习?

高中时,家人对我期望很大,可是高考我却一塌糊涂,上了一个大专,现在毕业了,父母也不期望我什么了,但我一觉得对不起他们,每天的操劳,只希望儿子将来有出息,到最后他们却看到的是失望,我也不是一个不服输的人,一直想通过自考获得本科文凭,然后考研,但我却一直摆脱不了高考失败的影子,我一点自信似乎也没有了,一看书就心慌,无法安心学习,在理想和现实之间,我很痛苦,我该怎么办?

Answer 1

很久没有详细的写过咨询答案了。
看来你真的很痛苦，帮帮你吧。
下面我开始逐句分析：
“高中时,家人对我期望很大”——什么期望，为什么要有这种期望，期望为什么会大？
“可是高考我却一塌糊涂”——为什么会一塌糊涂？是主观没有努力还是已经尽全力，但智力水平有限。是基础不好，还是临场发挥的问题？
“只希望儿子将来有出息”——有出息的定义是什么？你怎么理解？考上清华算有出息？出国算有出息？成为亿万富翁算有出息？成为知名学者算有出息？还是其他什么？
“到最后他们却看到的是失望”——你怎么知道他们失望？他们告诉你的？他们从表情和言语中表露出来了，还是你自己的感觉那？
“我也不是一个不服输的人”——你哪里输了？输给谁了？因为什么输的？
“一直想通过自考获得本科文凭,然后考研”——考上本科又如何？考上研又如何？考上博士、博士后、双博士又如何？
“但我却一直摆脱不了高考失败的影子”——高考是为了什么？上大学又是为了什么？
“我一点自信似乎也没有了”——你之前的自信来源于什么？或者说你曾经自信过吗？
“我很痛苦”——你因何而痛苦？因高考失败？因父母失望？因无法安心看书？因无法考研？
这本来应该是一个互动的咨询，不过既然没有这样的条件，我只好换一种方式。
请认真思考我提出的问题，并全部给出答案，然后再看下面的话：
你的问题总的来说是价值观错位造成的。
父母从小错误的价值观影响了你的价值观，让你在心中形成了这样一种观念：人活着就是为了要学习。而且要学习好，考上好大学。如果考不上好大学，我的价值就没有办法体现。这是父母从小给你灌输的观念影响了你的价值取向。我想的父母一定是从小到大都对你的学习成绩特别的关心，并且希望你可以取得好的学习成绩。
问题出在，你（或者你的父母也）没有搞清楚为什么要拥有好的学习成绩和考入名牌大学？
如果说是为了获取知识，是不是名牌大学都可以获取知识，你考的大专，所学的知识和清华、北大相关专业所学知识是一样的。
如果说是为了拥有理想的工作。不见得只有考入名牌大学才能找到理想工作。
如果是是为了向别人炫耀。你大可以在以后的工作中做出成绩，让父母可以为之自豪。
所以说这些答案都站不住脚，真正的答案只有一个，那就是为了考高分而考高分。什么意思那？就是人往往会犯的一个错误：在追求目标的过程中，往往把达成目标的工具当作了目标本身。
我们想拥有更多的钱，让自己生活的更幸福，于是我们去追求财富，可是追逐的过程中我们忘记了为什么要追求财富，而仅仅记得要赚钱。于是不惜损伤自己的身体、不惜出卖良心和道德、不惜抛弃所有的能使生活幸福的条件来换取财富。但是当我们得到财富的时候才发现，我们为了获得财富已经失去了太多。所以，有人惊呼：我已经穷的只剩下钱了。这正是人们在追求财富的过程中，眼睛只看到了钱，却看不到真正的幸福已经离自己越来越远。
而你（或者你的父母也）在学习成绩这个问题上，犯的是同样的错误。好的学习成绩、名牌大学，这些仅仅是为我们能够实现幸福生活的工具。如果因为学习而让自己的生活不幸福，那就是本末倒置。
这就好比一个人想要到河的对岸去，但是没有船。于是他砍伐来了木头，用了所有的精力，造了一条船。可是当这个人到达对岸的时候却怎么都不肯下船。为什么那？因为他太喜欢这条船了，他舍不得离开，去不去对岸对他来说已经不重要了。
本来学习是为了让自己生活能够幸福的，结果因为学习而让自己痛苦，你说这是不是本末倒置？如果学习的结果不是让自己更幸福，而是让自己更痛苦，那还学习做什么？
学习的目的是让自己的生活更幸福，但是并不是只有学习好才能让自己的生活幸福。当红的小沈阳，高中毕业就去唱二人转，学历还没你高，但是照样红遍中国。
“世间本无事，庸人自扰之”，既然已经高考结束，已经大学毕业，那就应该考虑找工作的事情。生活在此时此刻，却还在想几年前的事情，你这就是无聊的拿了一根绳子把自己绑在高考这件事上了。没有人束缚你，绑你的是自己，所以“解铃还须系铃人”。
人生短短几十年，开心快乐还来不及，非得把自己绑在不开心的事情上。抛开这些鸡毛蒜皮的小事吧，去追求生命中的崇高理想。让爱充满心间，让快乐荡漾在生命中的每一天。
人来自于泥土，最终还要回归到泥土中去。对于人生来说没有成功和失败可言，最终的结果都是死亡。所以，人生的结果不重要，过程才重要。
只要你努力过，没有浪费自己的青春，就可以无怨无悔。

Answer 2

是你自己给自己的障碍
一次的失败就要一生的失败嘛？

父母 只是希望你可以有好的生活

主要你努力 你付出 你就会有好的生活

你比别人差什么？为什么别人可以的 你就不行 ？

我相信你一定可以的 只要你肯努力 还会不成功嘛？

祝好

Answer 3

我感觉朋友你应该振作起来，没什么大不了的，条条大路通罗马，成功不止一条出路，一种模式，看开点但是学习一定是成功必不可少的，介绍几种学习方法希望对你有所帮助！
怎样提高学习效率呢？
要提高学习效率，首先要搞清自己的生理规律和有关外因，合理地安排学习的时间、地点和内容。拿我来说，早晨适合记忆，背诵，下午适合理解疑难问题，晚上适合巩固知识和进行联想式复习。一天之中，有三个睡眠高峰：一、上午九点，正是课间操时间，我有来闭目养神；二、下午一点，正好睡；三、晚上十点多，上床休息。我平时不在家复习功课，家中太吵，家里人有他们说话做事的自由，不能为你一个人的学习限制别人的自由。教室里学习气氛好，我可以迅速进入角色。有时，我去学校附近幽静的山林，大声朗读英语或者诗词，或者拉一个同伴互相问有关内容。既不被人干扰也不干扰别人。
要提高学习效率，要切记"张弛结合"，"不会休息的人就不会学习"，一定要保证睡眠充足，也别忘了体育运动。高三时也许抽不出整天的时间来锻炼，那就抓紧零碎的时间。比如，跑步上学或回家；课间跳绳、踢毽子；体育课上打乒乓……这样锻炼了体魄，不至于因为感冒、发烧等小病耽误学习，同时放松了神经，起到一定的调节作用。
要提高学习效率，可以在独自钻研之余请教师友，共同探讨。"只学不问，不是学问。"在阐述自己见解的过程中，你可进一步理清思路，修补漏洞；在倾听别人的过程中，不仅可学到"死"的方法，还可启发"活"的思路，想出更高明的招儿。回忆高三，和同学、老师之间的探讨，曾给孤军奋进的学习生活带来多少情趣！
要提高学习效率，有时也需要一点"好读书，不求甚解"的观念，不去钻牛角尖，死胡同。特别是英语、语文，有些"只能意会，不可言传"的东西；更忌生搬硬套，死纠不放，浪费时间和精力。
要提高学习效率、在平时做作业时也要自己规定一定的时间限制，尤其是考试时感觉时间紧张、不够用的同学，平常就要训练自己，加快做题速度。
评：卢树同学的"不求甚解"观点，是有关学习效率的一个重要方面。在学习中，我们千万不要死钻"牛角尖"。有的同学为了弄懂一个定理的来龙去脉，广泛查阅各种资料，有的同学则非要对某一原理提出质疑，甚至想方设法力求推翻它。切记：这种探求精神是对的，但对于面临高考的中学生来说，无疑是"不知轻重缓急"的做法，白白耽误了宝贵的学习时间。做人必须"务实"一些。
如何提高学习效率呢？我有以下几点建议：
1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。
3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。
除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。
关于提高学习效率，方法很多，也因人而异。前面提过，正确处理好学习与各方面的关系，保证充分的休息，进行适当的娱乐、体育锻炼，保持良好的学习状态，是提高学习效率的根本性条件。另外，利用人在一天中各个时间段的精神状态、大脑思维状况的不同，对各门科目、各种层次的学习任务进行调配，可在学习上收到意想不到的效果。以下仅是我的切身体会，提出共享。
在清晨，一般头脑清醒，记忆力极佳，可进行记忆性的学习，比方读读课文，背背单词等。下午大脑皮层一般不够活跃，人容易疲倦困乏，此时千万不要硬逼自己去看不够感兴趣的东西，而应该把精力放在较感兴趣的科目或部分内容上，也可先做一两道灵活有趣的题目，活跃活跃思维，振奋振奋精神状态，再进行投入性的学习。晚间大脑状态没有太明显的特征，可根据需要自由支配。但由于这个阶段的时间较长，故可用来做较费时的事情，比方系统复习、综合训练、模拟测试等。还有，在每学完一部分内容时，应及时找一些同步的题目进行训练，以巩固刚学的内容。到一定阶段，再对前面的内容进行综合复习，综合训练，这样，所学的知识会掌握得更牢固，运用起来也更灵活。
学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。
如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。
作题的效率如何提高呢？最重要的是选"好题"，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。
评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--"把劲儿使在刀刃上"，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的"事半功倍"。
这些都是学生总结的自己提高学习效率的方法仅供参考

Answer 4

望掉一切，
一切望掉
一望切掉
掉切一望
试试看吧

Answer 5

其实答案很简单，不需要那么多的浮华的辞藻。
你还是没有明确自己的人生目标，意志不够坚定