强迫症可以痊愈吗?
我强迫原因是由于一次意外的病痛给我造成的生活上的遗憾与打击,强迫了近两个月时间。现在好象是好转些了,为什么好转了呢?因为强迫过劲了,我也慢慢开始想开了:这种遗憾已成定局,...
我强迫原因是由于一次意外的病痛给我造成的生活上的遗憾与打击,强迫了近两个月时间。现在好象是好转些了,为什么好转了呢?因为强迫过劲了,我也慢慢开始想开了:这种遗憾已成定局,不可更改了。倒不如接受这遗憾。就这样,慢慢好转了。现在虽然偶尔也强迫,但很淡了,大多数精力能在生活上,基本康复了。 但是可以彻底痊愈吗?
如果你生了一场大病,给你的那期间生活工作学习带了很多不可逆和不可弥补的损失~天天悔恨,痛定思痛,早晚会得心理疾病的。我现在太理解这种情况了 展开
如果你生了一场大病,给你的那期间生活工作学习带了很多不可逆和不可弥补的损失~天天悔恨,痛定思痛,早晚会得心理疾病的。我现在太理解这种情况了 展开
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我先在这里讲述强迫症痊愈的三种定义
1、痊愈就是症状的消失
这是患者最容易犯的错误,我在《强迫症的治疗目标》一文中说的很清楚:如果你将强迫症的治疗目标定义为症状的消失,你永远走不出强迫症。
2、痊愈就是当症状出现时,你不去管它,能够正常地工作和生活
这种定义也是目前大家公认的对痊愈很好的定义,相对于第一种定义,对强迫症的认识上了一个层次。
下面我提出痊愈的第三种定义
3、痊愈是一个正确的方向,是一个努力的过程,是顺其自然的状态
在强迫症的治疗过程中,患者不要给自己设定任何目标,要认识到痊愈是一个方向、过程,如果你的方向走对了,你的过程是正确的,那么你就痊愈了。
如果你接受我所提出的痊愈定义,那么在治疗强迫症过程中,你会少走很多弯路,会减少很多痛苦,很少会出现症状的反复。因为在你的心中,不会努力要求自己达到某个固定的目标和状态,你的注意力会集中在方向和过程上。
最后,我想对强迫症患者说:在治疗过程中,只有方向,没有目标,只问耕耘,不问收获。
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当然可以痊愈的
其实强迫也是某种生活压力的变现宣泄。
治疗最好的办法就是对治疗的绝望,对病症的无为,这正是“森田疗法”所倡导的
顺其自然,为所当为
而你在无意中正是应用了这种方法,不去试图改变,接受它,和它一起生活。这就打破了强迫形成的精神交互作用,强迫慢慢消退。
恭喜你,你的领悟力很强。
够正常生活就好了。
对强迫症的不接受正是强迫症得以强化基础。
其实强迫也是某种生活压力的变现宣泄。
治疗最好的办法就是对治疗的绝望,对病症的无为,这正是“森田疗法”所倡导的
顺其自然,为所当为
而你在无意中正是应用了这种方法,不去试图改变,接受它,和它一起生活。这就打破了强迫形成的精神交互作用,强迫慢慢消退。
恭喜你,你的领悟力很强。
够正常生活就好了。
对强迫症的不接受正是强迫症得以强化基础。
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绝对可以 我就是 不过我很轻微
已经痊愈了
就是不要去管 不要去想 顺其自然 别老想着强迫症怎么办
永远记得自己快乐开心最重要
肯定会好 你的状况已经在好起来了
相信用不了多久就会痊愈的
已经痊愈了
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肯定会好 你的状况已经在好起来了
相信用不了多久就会痊愈的
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什么是强迫症,以及如何治愈?
强迫症的治疗一般采用药物治疗和心理治疗相结合,可产生良好的效果。1.心理治疗心理治疗的目的是,使患者对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识,对周围环境、现实状况有正确客观的判断,丢掉精神包袱以减轻不安全感;学习合理的应激方法,增强自信,以减轻其不确定感;不好高骛远,不过分精益求精,以减轻其不完美感。同时动员其亲属同事,对患者既不姑息迁就,也不矫枉过正,帮助患者积极从事体育、文娱、社交活动,使其逐渐从沉湎于穷思竭虑的境地中解脱出来。行为治疗、认知治疗、精神分析治疗均可用于强迫症。系统脱敏疗法可逐渐减少患者重复行为的次数和时间。如在治疗一名强迫性洗手患者时,规定第一周每次洗手不超过20分钟,每天不超过5次;第二周每次不超过15分钟,每天不超过3次;以后依次递减。若有焦虑不安时,便全身放松,入静。每次递减洗手时间,起初患者有焦虑不安表现,除了教会患者放松肌肉外,还可配用地西泮和心得安以减轻焦虑。以弹击手臂的厌恶疗法治疗强迫观念,对药物治疗无效者可试用,当患者呈现某种无法克制的观念时,即以手绷开橡皮圈弹击自己的手臂,数十次乃至数百次,直至可抑制观念。2.药物治疗主要采用三环类药物,以氯米帕明(clomipramine)最为常用。每日用量为150mg~300mg,分2次服。一般2~3周开始显效,一定要从小剂量开始,4~6周左右无效者可考虑改用或合用其他药物,一般治疗时间不宜短于3~6个月。SSRIs类的氟西汀、帕罗西汀等也可用于治疗强迫症,效果与三环类相似,但副作用较少。此外,对强迫症伴有严重焦虑情绪者可合并苯二氮卓类药物,如氯硝西泮;对难治性强迫症,可合用卡马西平或丙戊酸钠等心境稳定剂,可能会取得一定疗效。
强迫症的治疗一般采用药物治疗和心理治疗相结合,可产生良好的效果。1.心理治疗心理治疗的目的是,使患者对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识,对周围环境、现实状况有正确客观的判断,丢掉精神包袱以减轻不安全感;学习合理的应激方法,增强自信,以减轻其不确定感;不好高骛远,不过分精益求精,以减轻其不完美感。同时动员其亲属同事,对患者既不姑息迁就,也不矫枉过正,帮助患者积极从事体育、文娱、社交活动,使其逐渐从沉湎于穷思竭虑的境地中解脱出来。行为治疗、认知治疗、精神分析治疗均可用于强迫症。系统脱敏疗法可逐渐减少患者重复行为的次数和时间。如在治疗一名强迫性洗手患者时,规定第一周每次洗手不超过20分钟,每天不超过5次;第二周每次不超过15分钟,每天不超过3次;以后依次递减。若有焦虑不安时,便全身放松,入静。每次递减洗手时间,起初患者有焦虑不安表现,除了教会患者放松肌肉外,还可配用地西泮和心得安以减轻焦虑。以弹击手臂的厌恶疗法治疗强迫观念,对药物治疗无效者可试用,当患者呈现某种无法克制的观念时,即以手绷开橡皮圈弹击自己的手臂,数十次乃至数百次,直至可抑制观念。2.药物治疗主要采用三环类药物,以氯米帕明(clomipramine)最为常用。每日用量为150mg~300mg,分2次服。一般2~3周开始显效,一定要从小剂量开始,4~6周左右无效者可考虑改用或合用其他药物,一般治疗时间不宜短于3~6个月。SSRIs类的氟西汀、帕罗西汀等也可用于治疗强迫症,效果与三环类相似,但副作用较少。此外,对强迫症伴有严重焦虑情绪者可合并苯二氮卓类药物,如氯硝西泮;对难治性强迫症,可合用卡马西平或丙戊酸钠等心境稳定剂,可能会取得一定疗效。
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轻度的是可以痊愈的。
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