Question

减肥问题！

女友要减肥了，我想帮她减肥，希望热心的，减肥成功的，有见解的朋友指点一下。我俩都是大学生，课余时间不算太多，学校附近没有什么健身的好地方，所以去找健身房之类的，就不太食用了。求个健康减肥的方法。谢谢各位啦！
PS: 药物减肥尝试过了，并无太大效果，而且并不太支持她用药啊。感谢热心的朋友啦！

Answer 1

40个常见的减肥问题解答！吃水果能够减肥吗？瘦腿袜能够减肥吗？等等

Answer 2

Answer 3

kiss可以减肥你信吗？呵呵……是可以美容！你女友考虑瑜伽吗？大学生应该有电脑，没有也可以是MP4，总之有视频就好，动作不需要很到位，其实坚持每天的40分钟，她就可以和我一样……我现在160，44公斤

Answer 4

首先饮食要合理，每顿吃的八分饱就好了，零食一定要严格控制，尤其是睡前。然后没事就运动去，不过一个人运动会很闷，也不容易坚持下来，你可以和她一起啊，监督她顺便自己也当健身了。跑步爬楼梯跳绳都不错，又方便，运动完后最好在做一下拉伸，让线条更美丽！！

Answer 5

我觉得最经典的减肥名言就是：万瘦饿为先！明白了么