强迫症?怎么办?
我很喜欢吃水果,平时不怎么吃饭吃肉,但看到水果就像吃,不管肚子有多饱,就是有多少吃多少,担心自己是不是有强迫症,更担心变胖......
我很喜欢吃水果,平时不怎么吃饭吃肉,但看到水果就像吃,不管肚子有多饱,就是有多少吃多少,担心自己是不是有强迫症,更担心变胖...
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12个回答
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你们的强迫症是怎样的?
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强迫症就是脑袋里,行为上一直做一些自己正确意识不愿意的事情。
你说你自己爱吃水果,这没有错。即使你贪恋水果的口味所带来的快感,吃得很饱但自己知道没有太大的关系,可以原谅自己贪水果的行为,这也是不强迫。
如果的肚子快要吃得炸掉了,自己喊停,但脑袋里还有强迫要求自己去吃水果,那么这就是强迫观念
你说你自己爱吃水果,这没有错。即使你贪恋水果的口味所带来的快感,吃得很饱但自己知道没有太大的关系,可以原谅自己贪水果的行为,这也是不强迫。
如果的肚子快要吃得炸掉了,自己喊停,但脑袋里还有强迫要求自己去吃水果,那么这就是强迫观念
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跟我一样,平时多注意点,多找点事做,就不会想着吃了。当然事情要花些心思的了。要坚持不然就没有什么用了。
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凡事都有个度,学会真正拥有辨证处理一切事情的能力。有“辨证智慧心理系统”可以帮助你。
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