我最近觉得喜欢吃煎鸡蛋,这个对身体有什么益处吗
最近因不没有了觉得开心的朋友,也不知道怎么的有时肚子好像都没感觉到饿,就过完了一天,但是闻到有煎鸡蛋就好想吃哦~~煎的鸡蛋是熟点的,不是太阳蛋那种,总是觉得闻到它的味道好...
最近因不没有了觉得开心的朋友,也不知道怎么的有时肚子好像都没感觉到饿,就过完了一天,但是闻到有煎鸡蛋就好想吃哦~~煎的鸡蛋是熟点的,不是太阳蛋那种,总是觉得闻到它的味道好香啊,有时一吃就连续煎4,5个来吃,这样吃不知道对身体会不会有什么不好的.感觉没有像吃饭那样有规律..
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鸡蛋的胆固醇很高，不过一般一个人每天吃一个是没什么问题的。但是当鸡蛋放在油里煎过后，胆固醇会直线彪升，所以一定要注意，不能多吃！
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鸡蛋成人一天吃两个就好,否则不吸收.煎过的鸡蛋吃太多不仅容易胖还容易致癌.建议不要多吃.
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男吃鸡蛋,女喝豆浆.
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最好不要多吃，油炸的东西毕竟不是很好
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