Question

怎样才能增高？

除了药物治疗。

Answer 1

不好意思。上面给错答案了
身高取决于遗传因素和早期营养吸收。人类的身高主要取决于长骨的长度。人刚出生时，长骨的两端骺部大多是软骨，随着年龄增长，骺骨出现骨化中心，骨化中心逐年增大，骨组织就代替了软骨组织。但是在骨干与骨骺之间仍有一段软骨，叫骺板软骨，这段软骨细胞在青少年时期不断纵向分裂繁殖，生长新的软骨，靠近骨干的部位又不断地变成骨，长骨一点点增长，人渐渐长高。直至18～20岁，骨骺闭合，长高也就基本停止了。
但是在20岁之前还是有希望增高的。

Answer 2

多喝牛奶，跳高，跳绳
或者打篮球都可以帮助你长高
不过还是要看你的毅力
要做就要维持到底
不要半途而废

Answer 3

最简单有效的方法就是穿高跟鞋..
现在所谓的成年之后还能增高都是骗人的..
能骗一个是一个..
还是接受现实吧..
是男人的话就穿内增高吧..
女的就无所谓拉..随便穿高跟鞋..只是辛苦了脚..
用其他的什么器械或者药物能使人增高的..
没事的时候想一下倒还可以..别当真了..嘿嘿

Answer 4

保持亮好的心情、多运动！不挑食！不要熬夜和赖床！这样就可以了！最主要的是要保持亮好的心态和心情！

Answer 5

正常吃饭，多运动。每天一杯牛奶，多吃蔬菜和水果。也许你的年龄还没有到长高的时候哪。