85个回答
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要看你有多大了,在发育期的话还是要常锻炼阿,打打篮球,做申拉的动作,
多喝奶阿,不要挑食阿,要是4、50岁的话就什么都不用说了,想长个那就做梦去吧!
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在配合一些药物可以的。如钙片在你这个年龄就很需要,如果没有遗传的话运动一定能使你增高。
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你好,增高首先调理身体,纠正某方面的紊乱,增强整体机能,运动,跑、跳、单杠、双杠、引体向上一切有牵引效果的运
动均能增高,结合生活生饮食规律,很多细节多注意,不是盲目增高,参考舒铜慧新浪博客,学学别人的增高方法,看看别
人是如何增高的。
动均能增高,结合生活生饮食规律,很多细节多注意,不是盲目增高,参考舒铜慧新浪博客,学学别人的增高方法,看看别
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能增高的食物
如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点.
要想增高,应该多吃...4、早餐不能省掉:有许多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事实在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管体重多少,早餐一定要吃...
如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点.
要想增高,应该多吃...4、早餐不能省掉:有许多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事实在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管体重多少,早餐一定要吃...
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如果你还在发育期那就好办,要经常锻炼,比如跳高,打篮球等等运动;如果你是女孩子,那更好办,穿高跟鞋,可以让你瞬间变高,如果是男孩子,那你只有在鞋子里多垫几层鞋垫了。
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