成年人正常步速行走1.4公里<1400米>要多长时间? 20

成年人正常步速行走1.4公里<1400米>要多长时间?<因为我家附近有一个地铁口正在建,我用车测量过距离是1.4公里>我想知道以后走路去坐地铁方不方便?会不会太远了?... 成年人正常步速行走1.4公里<1400米>要多长时间?

<因为我家附近有一个地铁口正在建,我用车测量过距离是1.4公里>
我想知道以后走路去坐地铁方不方便?会不会太远了?
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小耳朵爱聊车
高粉答主

2020-10-28 · 说的都是干货,快来关注
知道大有可为答主
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成年人步行16分钟。

正常成年人步行速度在5到8公里每小时,走的快些的话,可以到10公里每小时。正常成年人步行的速度大约是1.2m/s,表示的物理意义是人(1s通过的距离为1.2m)。

因此,普通人正常步行的速度约为4~4.5公里每小时,普通人快步走可以达到7公里每小时,步行消耗热量,正常成年人步行消耗热量情况如下:

一般慢走(一小时4公里)消耗热量255卡,快走(一小时8公里)消耗热量555卡,慢跑(一小时9公里)消耗热量655卡,快跑(一小时12公里)消耗热量700卡。

正常人坚持每周5天,每天1次,每次在45分钟内走5公里的路程,这样做可在6个月内减去10磅体重。若在45分钟内走6.5公里,则体重下降得更快。

扩展资料:

长期步行好处:  

1、增加记忆力    

随着年龄的增长,人的记忆力也在退转,步行能够增加记忆力,记住每天早上走路,记忆力会越来越强了。    

2、打开经络    

长期坐在办公室,没注意身体,经络僵硬了,全身会有小疙瘩,坚持步行,疙瘩就少很多。    

3、放松脉搏    

经络不通,脉搏自然僵硬,全身都很紧张,很僵硬,每天下午步行半个小时,全身放松了。

fanfan1226
2013-07-12 · TA获得超过6879个赞
知道小有建树答主
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理论值:女生一般一步为50.62-67.39厘米,走1.4公里,大约要2389.0784秒,也就是39.8分钟。实际值:我家离地铁正好1.4公里,为了算时间,我特地测过,每次我走差不多15-20分钟之间,我是女生,男生的话可以会更快点吧。
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doubleci007
2009-02-24
知道答主
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1.4公里也不是特别远~~你还是抽时间自己走一次就知道大概需要多少分钟了~以后好给自己安排时间~~~
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jsr530312
2009-02-23 · TA获得超过6342个赞
知道小有建树答主
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按12分钟走1公里,1400米大概要15——16分钟。
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591496240
2009-02-23 · TA获得超过178个赞
知道答主
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成年人平均速度为0.8米/秒.你自己算一下嘛.
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