为什么有人觉少,有人觉多?

我一天睡12小时都不够,听说有人每天5小时,第二天还是精力充沛.... 我一天睡12小时都不够,听说有人每天5小时,第二天还是精力充沛. 展开
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百度网友cd0e37ed8
推荐于2017-11-27 · 超过10用户采纳过TA的回答
知道答主
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那是一种习惯,你要是天天睡5小时,坚持几个月就好了,也就适应了.不过不提倡,成人的睡眠时间是8到9小时,过多或是过少都不好.
百度网友aba452529
2005-11-05
知道答主
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那是因为人的睡眠时间不同 或是那个人有了疾病了
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匿名用户
2005-11-05
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遗传因素占很大部分
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匿名用户
2005-11-05
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睡眠时间应按自己来定
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