经常出汗对身体有影响吗？
在日间大量出汗，皮肤暴露在阳光中，非常容易“缺水”。对于中老年人来说，大量出汗后，皮肤内部缺水，弹性纤维会在这种环境中变脆，极易形成皱纹；对于年轻人来说，大量出汗后，汗液中的碱、盐、尿素等物质长时间停留在皮肤表层，会破坏皮肤的弱酸性，促使皮肤过早老化。
在气候较为炎热的季节，人处于高温之下，人体出汗是一种正常的生理现象，但如果在气温较低的情况下，仍然会常常流汗，这就应当考虑是一种疾病了。经常出汗可能是一种疾病，这在医学上被称为多汗症。
扩展资料：
引起多汗症的疾病主要有以下四种：
1、低血糖症。引起低血糖症的原因有多个方面，发作时可以交感神经过度兴奋症状为主要表现，发作时因血糖突然下降刺激交感神经兴奋，人体释放出大量的肾上腺素，这样一来，就可能出现病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等症状。
2、甲状腺机能亢进症。怕热多汗是这一疾病的主要特征之一，而且还表现为精神紧张、性格改变、烦躁不安、注意力不能集中、难以入睡、焦虑烦躁、多猜疑等诸多症状。
3、嗜铬细胞瘤。嗜铬细胞常见的症状就是淋漓多汗，出汗具有阵发性，有时也可以持续出汗，但阵发性发作时面部潮红或变白可同时发生。还会出现心慌、手颤、四肢发凉等。此病发作时常伴有明显的血压升高，以及因此而引起的头痛症状。
4、糖尿病。糖尿病由于合并植物神经功能障碍，常常也有出汗异常增多现象。但患者同时有“三多一少”，即“多食、多饮、多尿和体重减轻”。通过血糖检查和尿糖检查，一般不难做出诊断。
参考资料：人民网-出汗多皮肤老得快
一、回答：
每个人的出汗量都不同，绝大多数都是在正常范围内，有些人出汗多些，有些人出汗少些。如果你一直身体都微微发汗，也不用太担心，每个人一直都会有一个基本出汗的量。
大部分人在锻炼的时候、温度高的地方、处于压力大、尴尬或不舒服的状况时，出汗明显增加，比如第一次约会，谁都会紧张到有点出汗。
3.汗是人体“空调”，出多出少有讲究
出汗是人的正常生理功能，也是维持体温恒定的一个重要环节。正常人24小时内不知不觉会蒸发约600～700毫升汗水。外界温度、精神紧张、情绪激动、进食辛辣、热烫食物都可以导致人体出汗。如果汗腺功能不正常，当人体处在高热状态时，不能发挥分泌汗液的作用，人就会发高烧，造成心、脑、肝、肾及血液系统受损。可见汗腺调节人体体温的重要性。感冒发烧时，使用退热药即通过汗液的分泌退热。汗腺还有抗菌、润泽皮肤、维持体内电解质平衡作用。皮脂膜分泌不够，皮肤就会失去润养，变得干燥。汗液的过度分泌常令人不适甚至苦恼。如掌跖多汗症等。
4..汗水颜色异常，需要及时治疗
真正的汗水是没有颜色的。如出现黄色是因为微生物对汗水当中的一些微量原素发生化学反应所致。而且，某些身体有疾病的人，汗水也会呈现出不同的颜色。当出现不同于一般颜色的汗水时，就要考虑会不会是身体生病了。
一年四季只有夏季是能够自然出汗的，出汗有利于人体的新陈代谢、免疫系统的健康。如果老憋着不出汗，时间长了，皮肤就不会呼吸了，最后就会造成人体代谢系统的紊乱，并且把这种皮肤的排毒功能都转到了肾和肝上。
5.出汗与疾病有关联
其实，出汗也是一个信号，有时可能意味着你的健康出了问题，身体发出的这种警报信号一定不能忽视。那么出汗与疾病有啥联系呢？
6.一般情况下，糖尿病、甲亢、高血压、充血性心衰、偏瘫脊柱外伤、肿瘤、结核等都会导致异常出汗，并伴随明显的相应症状。糖尿病患者出汗较少，但小便却多；患者的汗液呈黄色并略带腥味。老年人半身出汗可能是中风的先兆；体质虚弱的人，睡眠时容易盗汗；而在高烧出汗后，常常会导致体温下降、四肢冷厥等症状，低血糖发作时可导致病人面色苍白、出冷汗。手足震颤等。甲亢怕热多汗，嗜铬细胞瘤，常见的症状就是淋漓多汗，出汗具有阵发性，有时也可以持续性出汗。
二、具体原因：
“出汗是让身体冷却的必然过程”。当身体过热时，神经系统刺激汗腺就会出汗。随着汗液从皮肤蒸发，也将身体热量带到空气。
想象一下，淋浴完身体还湿着的时候，皮肤发冷，当水都干了，也让身体冷却。出汗蒸发的时候，和这个过程是一样的，让你的身体冷却。
三、解决方案 ：
1.自汗出
白天不因疲劳，或无明显诱因而时时汗出，动辄益甚的症状。又称自汗出。多因营卫不和、热炽阳明、暑伤气阴、气虚阳虚等引起，可见于外感六淫或内伤杂病，前者多为实证，后者多为虚证。对营卫不和者，用桂枝汤以调和营卫，热炽阳明而高热烦渴，汗出脉洪大，治宜清热泻火，方用白虎汤。
暑伤气阴，口渴舌红，脉大无力，治宜清暑益气生津，方用清暑益气汤。气虚自汗，气短懒言，汗多面白，治宜益气固表止汗，方用玉屏风散。阳虚自汗，汗多肢冷，纳呆便溏，治宜温补脾肾，方用金匮肾气丸合补中益气汤加减。
现代人的自汗，多是心阴虚，中成药可以吃柏子养心丸。另外，有一些见了自己喜欢的人会自汗，或要考试、见上司时紧张的自汗，都是暂时现象，不必担心，也无需调治。
2.战汗
即全身战栗后汗出，是热性病过程中正邪抗争的一种表现。如战汗后热退，脉静身凉，表示邪去正安，元气恢复，是一种好现象。
如感冒发烧战栗汗出后，烧即退了，就是战汗正气胜利之表现。若汗出后四肢厥冷、烦躁不安，表示正不胜邪，正气随着虚弱下去，则是危重症候。战汗多见于各种传染病的初、中期。应及时去医院就诊。
3.盗汗
入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。有很多小孩因阳气足，睡着后有轻微的盗汗，属正常现象。
盗汗若出汗量大，汗液常带有淡咸味，或轻臭味，打湿睡衣，伴有明显的烘热感，心情烦躁，汗后口干舌燥，喜欢喝凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，偶尔颧红，头晕，大便干燥。则是肾阴虚，白天可以用淡盐水送服知柏地黄丸。用经络刷在整个后背轻柔刮痧20分钟，刮痧后注意及时穿衣保暖。更年期盗汗，同样可以参照这些调理方法。
4.多汗
就是人体出汗异常多，有的患者还低热或怕风。尽管有些全身性疾病，如甲亢、肥胖、糖尿病、结核病等，可以引起多汗，
【食疗】
沙参兔肉汤：养阴益气敛汗。沙参20克、玉竹20克、广陈皮4克、兔肉200克（微炙），煲汤。
桑葚茶：本茶养阴止汗。桑葚子20克、五味子15克、糯稻根45克，煎水代茶。
肿瘤：盗汗也是肿瘤病人的常见症状之一。
高血压病、低血糖症、系统性红斑狼疮、心内膜炎等疾病以及术后体虚、精神紧张、心理压力等因素都可能引起盗汗。
5.绝汗
指病情危重，正气衰弱、阳气欲脱时，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱，时有时无等危症，是阳气将绝之象，多见于心衰、虚脱的病人。可导致亡阴或亡阳，故又称脱汗。
常见以下几种类型：气绝者，汗出如珠，着身不流；气散者，汗出如油，喘促不休；虚极则冷汗不止。
6.闭汗
怎么活动也不出汗，但体内却燥热难当。或因洗澡或出汗后突然吹风、吹空调、扇扇子等，导致毛孔闭塞，汗出不来，统称为闭汗。闭汗者可以一边用生姜、桂枝、麻黄各15克煮水倒入高桶泡脚，身穿厚衣服，喝姜汤水，头戴棉帽子，让汗从里面把毛孔给冲开。毛孔通畅，闭汗症即治愈。平时注意洗澡要擦干身体，不要吹干身体。不要在大量出汗时突然吹空调。多练习脊柱调息法，增强自身的正气。
四、备注提醒：
其它因素
1. 体重
另外一个原因也可以解释上面的研究结果：男人体重更大，肌肉更多，因此锻炼时比女人产生的热量也更多。进一步研究显示，一个人的BMI（身体质量指数）越高，出汗更多。
2. 咖啡
一杯热拿铁咖啡可以明显升高体温，也会让你出汗。如果因为咖啡利尿，所以你锻炼前先去了洗手间，那可能实际出汗会少一些。在喝了咖啡之后还要补充大量的水才能维持身体水分。在锻炼前2-3小时最好喝少量的水，锻炼开始后，每隔10-20分钟就应该补水。
3. 高温
可能看到“高温”，你会觉得不以为然，但高温的天气确实能升高体温，提高心率和血流来让核心冷却。天气是个双刃剑，空气中湿度也会提高，所以皮肤上的汗水很难蒸发，也会延缓冷却的过程。
4. 酒精
喝点小酒之后，是不是会脸红？酒精能让心跳加快，扩张皮肤血管，让血液到皮肤表层，这也会让身体温度升高，出汗更多。也许热瑜伽练习者觉得可以通过彻底出汗来排掉酒精，但事实是只有5%的酒精通过排尿、呼吸和出汗流走，95%的酒精都是通过肝脏代谢掉。
5. 辛辣食物
吃辛辣的食物也会让体温升高，这样身体就会出汗冷却。如果你吃辛辣食物时，出了很多汗，感到很不舒服，那可能是味觉出汗综合症。有这种病症的人对任何食物都几乎没有味觉（即使冰淇淋）。如果确实是这个问题，你需要看医生。
6.性别
将锻炼过的男人和女人分成一组，将没有锻炼过的男人和女人分成另外一组，在高温健身房中骑健身车。研究者想要了解每一位骑车者汗腺活跃程度和总体出汗率。
结果：锻炼过的男人出汗最多，特别是在强度更高的锻炼时。锻炼过的女人出汗量排在第二位。即使女人汗腺比男人多，但是总体出汗量也少于男人。
在日间大量出汗，皮肤暴露在阳光中，非常容易“缺水”。对于中老年人来说，大量出汗后，皮肤内部缺水，弹性纤维会在这种环境中变脆，极易形成皱纹；对于年轻人来说，大量出汗后，汗液中的碱、盐、尿素等物质长时间停留在皮肤表层，会破坏皮肤的弱酸性，促使皮肤过早老化。
在气候较为炎热的季节，人处于高温之下，人体出汗是一种正常的生理现象，但如果在气温较低的情况下，仍然会常常流汗，这就应当考虑是一种疾病了。经常出汗可能是一种疾病，这在医学上被称为多汗症。
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扩展资料：
引起多汗症的疾病主要有以下四种：
1、低血糖症。引起低血糖症的原因有多个方面，发作时可以交感神经过度兴奋症状为主要表现，发作时因血糖突然下降刺激交感神经兴奋，人体释放出大量的肾上腺素，这样一来，就可能出现病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等症状。
2、甲状腺机能亢进症。怕热多汗是这一疾病的主要特征之一，而且还表现为精神紧张、性格改变、烦躁不安、注意力不能集中、难以入睡、焦虑烦躁、多猜疑等诸多症状。
3、嗜铬细胞瘤。嗜铬细胞常见的症状就是淋漓多汗，出汗具有阵发性，有时也可以持续出汗，但阵发性发作时面部潮红或变白可同时发生。还会出现心慌、手颤、四肢发凉等。此病发作时常伴有明显的血压升高，以及因此而引起的头痛症状。
4、糖尿病。糖尿病由于合并植物神经功能障碍，常常也有出汗异常增多现象。但患者同时有“三多一少”，即“多食、多饮、多尿和体重减轻”。通过血糖检查和尿糖检查，一般不难做出诊断。
参考资料：/www.people.com.cn/GB/paper3024/14975/1328687.html"target="_blank"title="人民网-出汗多皮肤老得快">人民网-出汗多皮肤老得快
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