过午不食正确的方法是什么？就单纯的过了中午不吃饭？
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这个是从健康的角度讲的，下午1-3点是人体小肠经最活跃的时辰，中午吃过饭，到1点以后正好小肠吸收营养，所以午饭不能吃的太晚，。
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什么意思？就是中午饭要在1点前吃？然后下午都不吃东西了？
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就是中饭最好在12点左右吃
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过午不食减肥法么？
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那就是。过了中午就别吃东西了～可以喝水，实在太饿了就吃点苏打饼干，或者喝酸奶。五点以后就什么也别吃了
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喔喔
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什么意思
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过午不食是一种减肥和食疗的方法
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没听过哦 我吃过泰药 一个月瘦了18斤
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