熬夜会长痘痘吗?当然
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熬夜还能熬出痘痘来?当然 "夜游族"的痘痘难题 "熬夜"这个词对于你我来说应该都不陌生,学生时代作业做不完要熬夜,工作时期任务完不成也要熬夜,凌晨一两点才睡觉是司空见惯的事,熬到两三点是常有的事,通宵不睡也没什么稀奇的,更有人长期过着猫头鹰的生活,昼伏夜出。 慢慢地,大家反倒习惯了这样的生活,觉得熬夜没有什么大不了的。殊不知熬夜可是很容易熬出痘痘的,对于青春期的少男少女们,学业固然重要,可美丽、健康又何尝不重要呢? 熬夜还能熬出痘痘来?当然。 首先,这与我们体内排毒系统的工作时间有关。 晚上9点到晚上11点,淋巴系统在辛勤地排毒,这段时间最好能坐下来安静地听听音乐、看看书,心情放松是对淋巴系统工作的大力支持。想想,一般那段时间我们在干吗?写作业?紧张地玩游戏?赶工作?精神紧张可不利于淋巴系统排毒哦! 晚上11点到凌晨1点,肝脏努力工作,这时候,应该睡个"美容觉",让肝脏好好地排毒,不要影响它工作。可是呢,对于"夜游族"来说,晚上11点,夜才刚刚开始,哪有睡觉的道理?"夜游族"哼哧哼哧地工作,肝脏却慢慢开始"偷懒"了,不再好好排毒。 凌晨1点到凌晨3点是胆的排毒时间,同样应该熟睡,可"夜游族"依旧没有睡意,胆囊自然也不能好好排毒。 大自然真是神奇,安排我们在最需要睡觉的时候睡觉,怪不得大家总说"早睡早起身体好"了。只可惜,"夜游族"逆大自然的规律而行,最该睡觉的时候反而不好好睡觉,使淋巴系统、肝脏和胆囊不能尽心尽力地排毒,体内毒素堆积,反映到脸上就是"满园春色关不住,一枝红杏出墙来"。 其次,长期熬夜会使免疫力下降,抵抗力不足的人很容易被细菌侵袭,包括痤疮丙酸杆菌。 再次,熬夜会使得内分泌失调。比如说晚上本该睡觉的时间,胃酸分泌会比较少,但是熬夜的人进食,强迫胃分泌大量胃酸,第二天本该吃早饭的时间,胃分泌胃酸,但是却没接收到食物。内分泌失调的环境下就比较容易长痘痘。 最后,熬夜的时候会肚子饿,肚子饿了当然要吃东西喽!三更半夜又累又饿,我想"夜游族"没有那么好的心情煮饭吧,随便吃点零食填填肚子就算了,再加上第二天早饭、午饭都睡过去了,不好好吃饭,营养摄入不足,这也会给长痘痘提供有利条件。 已经过了青春期的朋友们没准就开始窃喜了,我已经过了青春期了,又不会长青春痘,熬夜没什么关系的。这话可就不对了。 一则青春痘可不是只在青春期长,不注意保养的话,青春走了痘痘还在也不是不可能。 二则熬夜的害处可不只有长痘痘这一项哦!经常熬夜会使人倍感疲劳,失眠、健忘、焦躁等也随之而来;另外,经常熬夜,"夜游族"免疫力下降,比较容易被感冒等传染病盯上。 "夜游族"想要远离痘痘,最好的办法当然是放弃做"夜游族",日出而作,日落而息,每天保证充足的睡眠。 但是,人在江湖,身不由己,要不要熬夜很多时候不是自己说了算的,学习工作所逼,无可奈何啊!如果非要熬夜不可,记得要做好各种准备工作和防护工作,防止痘痘趁机来袭。 1)吃一顿营养丰富的晚餐,最好有鱼类豆类等补脑的食物。 2)熬夜的时候准备好菊花茶,既可以提神又可以清热解毒。 3)熬夜之后最好把睡眠补回来,白天好好地睡上一觉,以免几天都精神不振。 4)开始熬夜之前准备好一些热一下就可以吃的食物,避开薯条、方便面等有利于长痘痘的食物。 5)熬夜前千万记得卸妆,把脸洗干净,以免厚厚的粉层或油渍在熬夜的煎熬下引发满脸痘痘。 有了这些防护措施,熬夜造成的损害会相对轻一点。但是,不管怎么样,如果可以不熬夜还是不要熬夜的好。同时,"夜游族"还要做好其他各项防治痘痘的工作以免痘痘"发芽"。 祛痘产品什么好?无痘派提供的众多祛痘信息。青春痘、痤疮的治疗方法,如何祛痘最快最有效,就来无痘派吧!
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"高一的时候我就开始长豆,每次最怕的就是上体育课,一上体育课的时候我都要请病假,因为在阳光下脸上的痘痘是一览无余看的清清楚楚,几乎毫不保留的呈现在同学的面前,还有就是上完体育课了经过太阳的暴晒,痘痘是又疼又红又肿,真是苦不堪言!尝试了各种,但是却没有我想要的结果。闲的时候我就喜欢瞎看,就是这样的闲逛让我无意中瞅见了 《白柳雯》一文,讲述的是一个女生抗豆的事情,看得我心直痒痒!最后忍不住照着文中讲的知识及法子做了后,现在脸干净了,美美的!我终于敢抬头挺胸的走在大街上了,敢买衣服了,敢打扮自己了。这样的心酸我相信很多长痘痘的妹子也体会过,尽管身边很多人都说,长痘痘没什么了不起,一样敢出去逛街啊,但是我只想说,痘痘不在你的脸不知道我们的感受。所以起痘的妹子快快去看下吧!祝你好运!"
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侸侸好发于颜面、下颚部、颈部、上胸部、背部,尤其是面部等一些部位,一般青春期会长也被称为青春侸。一般表现为粉刺与脓包,严重的被称为痤疮,
侸侸的出现于体内激素密切相关,多发于青春期身体发育的时期,不分男女。
内分泌紊乱易引起侸侸与痤疮的加重,多主意休息。
少吃辛辣与刺激食物,比如火锅,辣椒等,多吃蔬菜水果。
别熬夜,主意作息时间的合理安排,````养成早睡早起的习惯,学习俏脸嫣儿 文中方法,少玩手机与电脑,电脑的辐射对面部皮肤不友好。
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内分泌紊乱易引起侸侸与痤疮的加重,多主意休息。
少吃辛辣与刺激食物,比如火锅,辣椒等,多吃蔬菜水果。
别熬夜,主意作息时间的合理安排,````养成早睡早起的习惯,学习俏脸嫣儿 文中方法,少玩手机与电脑,电脑的辐射对面部皮肤不友好。
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2017-10-16
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依稀记得男朋友看到满脸豆豆的我时那惊讶的表情,让我无地自容。。。在初中我们就认识了,还记得那时一起逃课,一起看着电影吃爆米花。记得在高三上学期,天气都很冷了,还拉我去肯德基硬要给我点个冰淇淋,原来冰淇淋里面放了枚戒指,有点像电视里的情节,当时感觉会一直在一起,他也一直都对我很好。。。
高考他考的比我好去了北京他想去的学校,而我就在了合肥一所二本院校。之前也长豆了好久,但都是偶尔长几个,觉得不影响什么,不知道为啥军训过后脸上就开始爆豆了,期间他也一直说要过来看我,我总是说怕耽搁学习,等有时间的时候就去看他。
其实我是害怕他看到我一脸的豆豆。我是个要强的人,对自己的脸很在意,于是我尝式了各种方FA,但脸还是一直长豆豆!真的快绝望了,不过经过辗转多方打听和求助,终于从一位很少联系的同学那里得知了俏脸嫣儿一文,文中讲述了很多去豆的知识,我就跟着做了,1个月的时候,脸美美的了!现在的我,恨不得男朋友天天来看我!呵呵,你也行的,加油吧!!!
,,UJM,,,
高考他考的比我好去了北京他想去的学校,而我就在了合肥一所二本院校。之前也长豆了好久,但都是偶尔长几个,觉得不影响什么,不知道为啥军训过后脸上就开始爆豆了,期间他也一直说要过来看我,我总是说怕耽搁学习,等有时间的时候就去看他。
其实我是害怕他看到我一脸的豆豆。我是个要强的人,对自己的脸很在意,于是我尝式了各种方FA,但脸还是一直长豆豆!真的快绝望了,不过经过辗转多方打听和求助,终于从一位很少联系的同学那里得知了俏脸嫣儿一文,文中讲述了很多去豆的知识,我就跟着做了,1个月的时候,脸美美的了!现在的我,恨不得男朋友天天来看我!呵呵,你也行的,加油吧!!!
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不要挤压 痘痘的形成就是因为毛囊中囤积的分泌物造成发炎,挤压虽然有时可以将痘痘排出 ,但是更多时候把粉刺挤破,然后由旁边的破除的分泌物而引起发炎,结果皮肤组织被破坏而形成凹洞,所以,千万不要挤压青春痘。推荐用一下柏妍芝,肯定会有所收货!
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