Question

女人喝什么茶能减肥美容

Answer 1

　　一、明荷茶
　　原料：决明子6克，荷叶3克，制大黄3克，茶叶3克。
　　制法：将上述各味放入茶杯内，倒入开水，加盖浸泡15-20分钟，即可饮用。
　　服法：每日一剂，数次冲泡，当茶饮用。
　　功效：消积润肠，减肥降脂。常饮3个月左右，并配合节食，将获得良好的健美减肥效果。
　　适用：肥胖症、便秘等。
　　二、桂花茶
　　原料：桂花3克，茶叶5克。
　　制法：将桂花、茶叶放入茶杯内，倒入开水，加盖浸泡15-20分钟，即可饮用。
　　服法：每日一剂，数次冲泡，当茶饮用。
　　功效：瘦身，减肥，消积。适用：肥胖症。
　　三、橘皮茶
　　原料：干橘皮6克，茶叶6克。
　　制法：每次取橘皮、茶叶各一半，放入杯内，倒入沸水，加盖浸泡10-15分钟，即可饮用。
　　服法：每日一剂，分两次冲泡，饭后当茶饮用。
　　功效：健脾消积，减肥降脂。
　　适用：肥胖症、高血压、高脂血症等。
　　四、轻身茶
　　生山楂、生米仁各10克，陈皮5克，干荷叶15克。
　　制法：将上述各味放入茶杯内，倒入沸水，加盖浸泡15-20分钟，即可饮用。
　　服法：每日一剂，数次冲泡，当茶饮用。
　　功效：减肥瘦身，消积祛脂。
　　适用：肥胖兼高脂血症。
　　五、菊银茶
　　原料：白菊花6克，罗布麻4克，决明子2克，槐米2克，金银花2克。
　　制法：将上述各味放进锅内，倒入清水，用大火煮沸8-10分钟，即可饮用。
　　服法：每日一剂，2-3次水煎，当茶饮用。
　　功效：清热排毒，减肥降脂。
　　适用：肥胖症。
　　六、玉米须茶
　　原料：鲜玉米须100克，茶叶5克。
　　制法：先将玉米须洗净后，放入锅内，倒入清水2碗，用小火煎煮半小时，冲泡茶叶。
　　服法：每日一剂，2-3次水煎，冲泡茶叶饮用。
　　功效：减肥瘦身，利尿降脂。
　　适用：肥胖症、水肿等。
　　具有减肥功效的茶叶有哪些？
　　七、葆春槐实茶
　　原料：槐实15克。
　　制法：将槐实放入锅内，倒入2碗清水，用文火煎至1碗，即可服用。
　　服法：每日一剂，2-3次水煎，当茶饮用。
　　功效：减肥降压，清热凉血。
　　适用：肥胖症、高血压等。
　　八、香蕉茶
　　原料：香蕉2根，茶叶6克。
　　制法：先取1根香蕉剥去外皮，切成小丁，与3克茶叶一起放入杯内，倒入沸水，加盖浸泡15分钟，即可服用。
　　服法：每日一剂，分2次冲泡，当茶饮用。
　　功效：减肥降压，润燥降脂。
　　适用：肥胖症、冠心病，高血压、动脉硬化等。
　　具有减肥功效的茶叶有哪些？
　　九、降脂茶
　　原料：大黄3克，绿茶6克。
　　制法：将大黄、绿茶放入杯内，倒入沸水，浸泡8-10分钟，即可服用。
　　服法：每日一剂，数次冲泡，当茶饮用。
　　功效：清热泻火，减肥降脂。
　　适用：单纯性肥胖症、高脂血症等。
　　具有减肥功效的茶叶有哪些？
　　十、芹菜茶
　　原料：新鲜芹菜300克，茶叶5克。
　　制法：每次将150克芹菜洗净切成小段，与2.5克茶叶一起放入大杯内，冲入沸水加盖保温，焖泡10-15分钟，即可服用。
　　服法：每日一剂，分2次冲泡，当茶饮用。
　　功效：清热解毒，降脂减肥。
　　适用：肥胖症、动脉硬化、早期高血压等。

Answer 2

减肥最好是少吃高蛋白质的食物，多运动，多喝茶，千万不要吃减肥药，因为减肥药对人体的副作用很大，身体会垮的。

　　随着人们生活水平的提高，减肥美容，排毒养颜的词语渐渐为人们所熟悉，寻找减肥美容，排毒养颜的饮料和药品的人渐渐多了起来，那什么饮料才是你的最佳选择呢？

　　柴米油盐酱醋茶，茶是人们所熟悉的。传说神农尝百草，吃了茶叶，看到自己透明的肚子容易消化，去除瘴气油腻，不会积食，感觉神清气爽，于是定为可以食用的草药。后来人类就把茶叶发展成为饮料。

　　排毒养颜，最要紧的是排毒，让人体一些有害的物质能够及时排出体外，不会积压，人的皮肤也就有光泽红润了。喝茶可以去掉多余的油腻，帮助消化，使肠胃畅通无阻，及时把排出人体有害的物质，自然是可以减肥美容，排毒养颜了。

　　那最具有减肥美容功能的茶叶是哪一种呢？

　　乌龙茶属于半发酵茶，介于红茶（全发酵）和绿茶（不发酵）之间，风味独具, 铁观音是乌龙茶最好的品种。

　　所有的茶叶，铁观音的品种叶子最肥厚，积蓄的茶叶元素最多，冲泡的次数最多，俗称7泡有余香，减肥美容、排毒养颜的功能也就最大。铁观音采制好以后，是放在冰箱冷藏，保持新鲜。所以，铁观音不尽是养生保健方面的佼佼者，鲜香爽口，还有品尝欣赏的价值。

Answer 3

普洱茶，玫瑰花茶

Answer 4

白茶，白茶茶叶中的咖啡碱等物质，能够与细菌中的蛋白质反应，凝结，进而杀死细菌，达到杀菌消炎的功效。

Answer 5

荷叶茶 薏仁水