经常上网、通宵对身体有哪些危害?

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小黑FJ59
2014-04-25 · TA获得超过125个赞
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通宵上网的危害: 1、对眼睛的伤害是最大的. 2、脸上长暗疮、会黑眼圈甚至红肿、对于上了年纪的人来说人容易老、皮肤不好,特别是女生. 3、光辐射,电磁辐射,频闪辐射对人体有坏处 4、空气不清新,网吧温度高,干燥导致皮肤失水,通宵一小时等于在太阳底下晒三个小时. 5、保持同一坐姿带对腰不好,全身血液循环不通畅,特别是对于身体有内伤的朋友来说会伤上加伤. 6、人体生物钟不平衡,与日常生活相冲突.给工作,交际带来不便. 7、时间长体力透支大,影响个人的身体建康. 8、吃夜宵影响饮食习惯,对于肠胃不好,甚至导到各种病症.....
手机用户38666
2014-04-25 · TA获得超过145个赞
知道答主
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有许多年青人喜欢上通宵网,认为自己年青不会什么都可能顶住,殊不知,通宵上网一种非常不好的习惯,它对健康的影响体现的多方面。 对眼睛,皮肤,带来的影响是最直接的 如果你实在改不了通宵上网的习惯,那么,请注意以下几个方面,这样可能减少通宵上网对身体的影响。 1.在十至二点之间小睡一下,这几个小时睡眠是最重要的. 2.三点钟吃点夜宵,补充能量,为以后的几个小时打下基础. 3.在觉得烦的时候可是出去呼吸一下新鲜空气,上侧所方便一下也可以. 4.不要吃泡面油杂的食物,吃些水果.喝一杯绿茶. 5.洗洗脸,洗掉脸上的油,不然空气中的飞尘会和脸上的油混在一起.容易长豆豆. 6.到隔天补上通宵睡眠的时间.吃一点补能量的东西. 因此为了自己的身体健康,建议大家尽量不要去上什么通宵网,毕竟上网上网的时间有的是,何必去争一朝一夕呢。
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黎约践踏ULIOBC
2014-04-25 · 超过54用户采纳过TA的回答
知道答主
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1上网时间久了眼睛会疲劳。。。就会直接导致近视 2经常上网会伤神,头晕目眩,还会失眠。白天睡晚上精神抖擞 3上网久了会让人就会上瘾什么事都与你无关,耽误工作和学习 4游戏只是一时困惑的解放,它只是一种娱乐!!! 身子股才是第一位,现实点好!
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