为什么我打篮球时，跳投跳不起来，抢板却跳的很高？

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百度网友906641a
2014-05-10 · TA获得超过3704个赞

知道小有建树答主

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腰腹力量还不够！抢篮板更强调爆发力，跳投的时候更需要腰腹控制身体，滞空好的话跳投就更可靠一点！建议你加强腰腹练习~祝你进步！

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大哥KK1
2014-05-10 · TA获得超过469个赞

知道小有建树答主

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身体的协调不太好

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匿名用户
2014-05-10

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跳投主要依靠腰腹力量抢板主要是垂直弹跳练练腰腹吧骚年

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匿名用户
2014-05-10

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身体协调性不够好，锻炼身体才是王道。。

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匿名用户
2014-05-10

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不习惯手上有个球吧。。

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为什么我打篮球时，跳投跳不起来，抢板却跳的 很高？