怎么瘦大腿和屁股

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泰倾待牛26
高粉答主

2020-05-21 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道答主
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shb-纺织工业
2025-02-20 广告
瘦腿操 跳出纤细小腿   瘦小腿  a. 坐在椅子上,将两腿或一腿伸直,和地面平行。  b. 脚板原本和地面呈九十度,慢用力将它往下压,压到和地面平行后,维持五秒钟静止。  c. 再慢将脚板立回原本和地面呈九十度的位置。一次连续重复动作十下... 点击进入详情页
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