为什么有的人寿命长有的人寿命短?
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1,遗传因素
长寿和短命和遗传基因有绝对关系,如果你父母都是长命百岁,能活到八九十岁以上高龄,没有癌症没有肿瘤,没有特殊意外(比如车祸,自杀等风险),那我相信你以后肯定会跟父母一样长寿。如果你父母四五十岁就患病去世,那你到父母的年龄患病率还是很高的,因为染色体杂交,父母包括前辈的一些性遗传方面都会影响到后代生育,这个是不可避免的。
2,环境因素
一个长寿的人要有山清水秀,没有污染,干净的环境,现在人类不断的破坏环境,汽车尾气排放超标,河里,海里水污染,地下水水质变差,包括蔬菜打药,吃的东西添加防腐剂,对人身体有害的都会对寿命有所影响,很多人到老了都向往着去农村生活,因为农村空气清新,环境也好,污染少,所以他们的寿命就会更长久,如果你一直生活在污染环境中,吸入大量有害等致癌物质,尤其是到了老年,抵抗力差,免疫力下降,患病率就高,最终致癌不幸身亡。
3,平时的生活作息非常重要
一个长寿的人平时要做到早睡早起身体好,这个观点是必不可少的,尽量不要过多熬夜,加强身体锻炼,才能活的更久,而短命的他们并没有规律的生活习惯,经常抽烟喝酒,熬夜,这样的错误习惯会使死亡更近一步,患癌几率非常高,还容易导致心梗,脑梗等心脑血管疾病发生的高风险。
4,有朋友的路才会更长久的生存
有的人性格开朗,喜欢和别人拉零距离关系,一生中有非常多的朋友,当你在生活中遇到了困难,生病了的时候,你的朋友就会热心的帮助你,而性格内向的人他们总是活在自己的世界里,不喜欢和别人沟通,等以后到了老年,没有朋友的人要比有朋友的人早逝,有朋友的人他们却能挺得更久。只有把心里的不愉快找个和你关系不错的人说出来,把心里的苦诉说出来,找个跟你经常在一起能理解你的人帮你分析一下,理解一下,把话说开了你会觉得非常高兴,心里没有压抑才会过得更久。
5,自身的身体素质
每个人身体素质状况都不一样,有些人更注重于保养自己,一旦生病知道第一时间去医院,这样能更容易减轻一些病的发病率,能很早的控制病情,而有些人生病不当回事,结果病情越来越重,严重就能威胁到生命的安全,所以当你身体有不适,第一时间去医院检查,避免一些意外发生。
6,看你的心情如何
一个长寿的人他们每天始终保持着微笑,高兴的样子,都说高兴才是良药,往往有什么病都可以扛得住,你越压抑,越不高兴,总是把想法憋在心里不说,没有好心情的人以后会容易比那些高兴的人更早逝。
你想长寿就要每天保持好心情,身体不适第一时间去医院,有规律的生活作息,不抽烟,不喝酒,只有你把最基本的都能做到你以后可以长寿
长寿和短命和遗传基因有绝对关系,如果你父母都是长命百岁,能活到八九十岁以上高龄,没有癌症没有肿瘤,没有特殊意外(比如车祸,自杀等风险),那我相信你以后肯定会跟父母一样长寿。如果你父母四五十岁就患病去世,那你到父母的年龄患病率还是很高的,因为染色体杂交,父母包括前辈的一些性遗传方面都会影响到后代生育,这个是不可避免的。
2,环境因素
一个长寿的人要有山清水秀,没有污染,干净的环境,现在人类不断的破坏环境,汽车尾气排放超标,河里,海里水污染,地下水水质变差,包括蔬菜打药,吃的东西添加防腐剂,对人身体有害的都会对寿命有所影响,很多人到老了都向往着去农村生活,因为农村空气清新,环境也好,污染少,所以他们的寿命就会更长久,如果你一直生活在污染环境中,吸入大量有害等致癌物质,尤其是到了老年,抵抗力差,免疫力下降,患病率就高,最终致癌不幸身亡。
3,平时的生活作息非常重要
一个长寿的人平时要做到早睡早起身体好,这个观点是必不可少的,尽量不要过多熬夜,加强身体锻炼,才能活的更久,而短命的他们并没有规律的生活习惯,经常抽烟喝酒,熬夜,这样的错误习惯会使死亡更近一步,患癌几率非常高,还容易导致心梗,脑梗等心脑血管疾病发生的高风险。
4,有朋友的路才会更长久的生存
有的人性格开朗,喜欢和别人拉零距离关系,一生中有非常多的朋友,当你在生活中遇到了困难,生病了的时候,你的朋友就会热心的帮助你,而性格内向的人他们总是活在自己的世界里,不喜欢和别人沟通,等以后到了老年,没有朋友的人要比有朋友的人早逝,有朋友的人他们却能挺得更久。只有把心里的不愉快找个和你关系不错的人说出来,把心里的苦诉说出来,找个跟你经常在一起能理解你的人帮你分析一下,理解一下,把话说开了你会觉得非常高兴,心里没有压抑才会过得更久。
5,自身的身体素质
每个人身体素质状况都不一样,有些人更注重于保养自己,一旦生病知道第一时间去医院,这样能更容易减轻一些病的发病率,能很早的控制病情,而有些人生病不当回事,结果病情越来越重,严重就能威胁到生命的安全,所以当你身体有不适,第一时间去医院检查,避免一些意外发生。
6,看你的心情如何
一个长寿的人他们每天始终保持着微笑,高兴的样子,都说高兴才是良药,往往有什么病都可以扛得住,你越压抑,越不高兴,总是把想法憋在心里不说,没有好心情的人以后会容易比那些高兴的人更早逝。
你想长寿就要每天保持好心情,身体不适第一时间去医院,有规律的生活作息,不抽烟,不喝酒,只有你把最基本的都能做到你以后可以长寿
2014-01-04
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经常爱运动的人寿命长,不爱运动的人寿命短,因为她们吃了不是坐着就是躺着,没有运动,寿命就要短一点
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2014-01-04
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这是看看个人的生活和吃的体制
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2014-01-04
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体质有关啊
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