我是男生170体重92斤,我吃不胖,是不是消化不好啊?我15岁。
3个回答
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建议保证运动量调整一个月,看下效果,(如30个俯卧撑+15公里自行车每天)饭量会比较大应该,一个月后有效果应该没问题,如不然不妨找专家丈夫看一下,是不是消化或其它什么因素等等
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舒尔佳奥利司他
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本回答由舒尔佳奥利司他提供
2014-04-05
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我能说你,是不是太轻了点。←_←回归正题,对于你这个身高和体重'是轻的,我建议你吃饭的时候可以吃脂肪含量较高的食物,比如,肉类等,还有就是多吃热量高的,比如巧克力,蛋糕之类的甜品。当然,你不喜欢,我也只是建议而已,做自己想做的就好了。
很高兴可以为你解答,好了,我要去看看微博还向我推荐什么问题了,拜拜啦,祝:好运。
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不是,同等体积的肥肉与瘦肉比是肥肉重,吃膨化食品也会变胖,吃素就很难变胖,多吃肉多锻炼
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