苹果和梨可以一起炖吗?
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可以,我老这么吃的。\x0d\x0a没有关系的\x0d\x0a\x0d\x0a苹果:不宜与海味同食(海味与含有鞣酸的水果同吃,则易引起腹痛、恶心、呕吐等)。\x0d\x0a鸭梨:忌鹅肉、蟹;忌多吃;忌与油腻、冷热之物杂食。
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苹果和梨可以一起炖,做法如下:
一、材料
主料:苹果1个、雪梨1个
辅料:银耳1朵、南杏10颗、北杏10颗
调料:冰糖50克
二、做法.
1、雪耳提前泡发
2、先将雪梨及苹果洗净,(最好是削皮)去芯,切小块。
3、南北杏洗净,南杏可用温水泡软,去皮。
4、将所有材料放入炖盅内,加适量清水炖1个小时即可食用。
三、功效
1、雪梨的功效早已为众人所知,雪梨具有清润止咳,润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。而苹果含有的苹果酸、维生素C能够安定血糖,可预防心肌炎。而且具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。另外,苹果还有减肥作用,肥胖者适当多吃苹果,可减少对其他食品的摄入量,到达减肥效果。
2、雪耳又名银耳,白木耳。 原是野生于石上的胶质菌。它有活血清热,润肺滋阴,强心补脑功能。
3、南杏:润肺止咳多用于燥咳,虚劳咳嗽。
4、北杏:能祛痰宁咳、润肠。
一、材料
主料:苹果1个、雪梨1个
辅料:银耳1朵、南杏10颗、北杏10颗
调料:冰糖50克
二、做法.
1、雪耳提前泡发
2、先将雪梨及苹果洗净,(最好是削皮)去芯,切小块。
3、南北杏洗净,南杏可用温水泡软,去皮。
4、将所有材料放入炖盅内,加适量清水炖1个小时即可食用。
三、功效
1、雪梨的功效早已为众人所知,雪梨具有清润止咳,润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。而苹果含有的苹果酸、维生素C能够安定血糖,可预防心肌炎。而且具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。另外,苹果还有减肥作用,肥胖者适当多吃苹果,可减少对其他食品的摄入量,到达减肥效果。
2、雪耳又名银耳,白木耳。 原是野生于石上的胶质菌。它有活血清热,润肺滋阴,强心补脑功能。
3、南杏:润肺止咳多用于燥咳,虚劳咳嗽。
4、北杏:能祛痰宁咳、润肠。
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2013-12-19
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可以,我老这么吃的。
没有关系的
苹果:不宜与海味同食(海味与含有鞣酸的水果同吃,则易引起腹痛、恶心、呕吐等)。
鸭梨:忌鹅肉、蟹;忌多吃;忌与油腻、冷热之物杂食。
没有关系的
苹果:不宜与海味同食(海味与含有鞣酸的水果同吃,则易引起腹痛、恶心、呕吐等)。
鸭梨:忌鹅肉、蟹;忌多吃;忌与油腻、冷热之物杂食。
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2013-12-19
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没有可不可以,但是炖的话不提倡,因为水果的营养成分都会留失掉。吃了等于没吃。
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