Question

堵奶了怎么疏通

Answer 1

Answer 2

疏通堵奶可以参考下以下四点：
1、按摩吸吮法
堵奶主要是因为乳汁堵在乳房里无法流出来。因此，要是可以疏通乳房的堵塞处，就能够有效处理堵奶问题。妈妈首先把手指伸入堵奶处，用手向着出奶方向轻揉按摩，让奶水能够流出来。妈妈也可以用吸奶器把堵住的乳汁给吸吮出来。要是奶水能够正常流出来，那么堵奶的现象就会得到缓解。
2、热敷按摩胸部
热敷法也是经常会用到的一种简便的方法。首先，热敷法可以软化堵住乳汁的硬块，让奶水能够流通。要是妈妈感觉到堵奶了，可以试一下用热毛巾为乳房做热敷。准备一条热的毛巾，把它敷在乳房上。妈妈身体比较好的话，可以依次进行冰热敷。不过，妈妈敷完以后一定要用毛巾清理疏通的乳汁，防止感染。

3、多让宝宝吸吮
说到堵奶症状，宝宝有着很大的作用。首先，面对着到嘴的乳汁，宝宝因为本能会拼命吸吮，如此一来也有着疏通乳汁的作用。第二，让宝宝帮忙吸吮通奶比另外的方法更加安全。要是妈妈已经用针挑破堵奶硬块，就不要让宝宝吮吸了，防止感染到宝宝。
4、健康的生活方式
许多人都不清楚，妈妈出现堵奶症状很多情况下是因为生活的状态不好。要是妈妈总是熬夜或长时间都非常紧张的话，自身的分泌就会紊乱，就更加会出现堵奶的症状。所以，要是想让宝宝健健康康的，妈妈要有一个良好的作息，有一个好的精神状态迎接生活。
妈妈要时常关注自己的乳房、乳头。乳头皲裂之后，一定要保持干净，否则细菌侵袭会造成乳腺炎；乳房要是结块，要赶紧进行治疗，三、四天还不好，主要看一下硬块部位有没有红肿、是否有发烧的症状，要是有，马上去医院作消炎处理

Answer 3

（1）有效移出乳汁
第一步：温敷乳F、洗热水澡或背部按摩
水温不能太热，可以促进血液循环，帮助乳汁流得更好。在吸奶前做这个步骤。
第二步：孩子的吸吮
这是最重要的最有效的方式。变换哺乳姿势，保证宝宝含乳方式正确，让宝宝下巴对着堵奶的位置吸奶。让宝宝多吸吮，勤吸吮。同时在宝宝吸吮的同时，用手在堵奶位置轻轻按摩帮助疏通。
第三步：手挤奶/吸奶器吸奶
如果宝宝吸吮后没有有效地缓解，就采取手挤奶或者是吸奶器吸奶的方式来移出乳汁。手挤奶的方式大家可以在网上找视频来学习。
第四步：冷敷乳房
可以用丝瓜，圆白菜，卷心菜，用凉毛巾或土豆片冷敷，减轻组织水肿，可起到消炎、缓解疼痛的作用。
（2）避免受压
穿着宽松的哺乳文胸，晚上睡觉采用仰卧姿势，避免受到外力压迫。
（3）停止喝油腻的汤和食物，多喝水避免乳汁粘稠。
堵奶后，最重要的是有效地移出乳汁，最好的方式就是宝宝的吸吮。切忌外力按揉，乳房里血管丰富，乳腺管很薄，容易受损引发感染。如果肿块3天未消退，妈妈出现发烧，或不舒服的症状，可能发生了乳腺炎，应及时就医。就医过程中也不需要停止哺乳，可以继续哺乳帮助缓解炎症。

Answer 4

可以用木梳子往外梳，这是听老人们说的，确实管用，可以先敷一敷再梳。另外还得让宝宝多吃奶，吃的少的时候，要用吸奶器，睡觉的时候小心别压着了。

Answer 5

堵奶了建议别着急瞎折腾，弄不好会耽搁发炎，最好请个催乳师给你解决，像明星妈咪上门催乳师，她们会给你分析堵奶原因，然后对症采用手法快速通乳排奶的