Question

脚扭伤了怎样才能更快好起来啊？

打球时左脚扭伤了，走路时隐隐作痛。

Answer 1

一、临床经念证明：足部扭伤，由于扭伤的方位与当时伤者足部扭动的方向、足部转动的方位、足步扭动的线条~~~~~~~可以垫定足部的骨位损伤。 二、临床经念证明：足部的骨位，由于扭伤，骨位移形、压迫、骨折、骨断~~~~~~~等，肌肉受压迫，形成肌肉长时间发炎；时间久了，足部冻冷水肿或损伤的地方肌体生硬，《浮肿、麻、抽、痛，感到血气停滞不通等症》。在分析症状前，两种方法：1、X片；2、正骨法推拿，推下每个肿地方的骨位或按下每个肿的地方骨节位感受骨位的正确，骨节间骨位移形或压迫、骨折~~~~~~~~等症；例如：大母指的趾骨骨位肿，骨位凸少少，骨节位与另一边脚的不同，显得凸少少，那么用手去按下、按下去感受是否骨节环扣错出，是的，就应与正骨手法复位。{这里应与比较有经念的正骨手法师傅才可以推拿，不能乱推拿} 《好后，药物烫5-----8次》。 三、临床经念证明：筋翻肌肿，由于扭伤，筋拉长后回合而收缩、筋翻、筋转~~~~~~~等症而发炎，护理：《应由上往下或由下而上的配带药物{宽筋、活血、散淤~~~~~~~~~等的药水轻推，再博活血、散淤、宽筋或接骨药。》 《好后再烫药物3--------5次》 四、临床经念证明：足部淤血凝结，碰伤、撞伤、扭伤~~~~~~~~~等，出现肌体淤血凝结的，应有热药物料理或吃活血、散淤、行血~~~~~~等的药物，应由伤的轻、重人体能而定。 《烫药物5--------10次》 五、临床经念证明：足部的骨断、骨爆~~~~~~，先与正骨手法去推拿正骨位后；骨断，正骨后，以石膏或修理过的木快条把接回的骨定位，过一段时间后，再拆下敷正骨药物、或有小护带[小木片条]定位的就可以敷正骨药，干了，再敷，直到好；骨爆的先轻轻把骨位推合后，再看轻、重或多活动的骨位上~~~~~~~~而垫定骨位定位需要静养，然后敷上正骨药方。 《好后再烫3-------5次。》 六、临床经念证明：足部扭伤，韧带受伤者，颗骨以上出现肿痛，肿至环绕三交穴位一圈的位置上，应与冻、冷活血、散淤、正骨~~~~~~等的药物急敷，干了再敷。 《好后再烫药2-------3次》 七、人体有修复活血、散淤~~~~~~~等生理工能，应该在烫法上一天一次或几体内一次，看人体的修复方面与伤的轻、重而定。 以上实行正骨手法的骨上者，年龄大的、心气虚的、心肌紧塞、心脏病的不可轻易使用正骨手法推拿，正骨手法推拿需要巧妙，但有一些人的正骨手法中比较笨重、暴力的，这些都是错误；应导于奇巧，减少伤者的痛苦与发炎中的发炎~~~~~~等。不符合正骨手法的巧妙推拿，会把骨节中的骨囊滑扣，增加别人的日后骨节连滑掉或造成骨节炎~~~~~~等症。