11个回答
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苹果 这个不止容易减肥 而且还有美容的功效 还有夏天西瓜少吃一点 不要以为夏天可以大量吃西瓜 西瓜含有许多糖 还有你可以少吃一些饭 饭也是很容易胖的 减肥方便面是不许吃的 还有油腻的东西 最好吃一些清谈的东西 (告诉你一个方法 如果你觉得菜太油腻的话 你就拿一碗温水 把菜在里面洗一下 这样会好的多 我在家里就是这样的)调味品也要少吃 你在适当的时候可以和一些醋 这样可以帮助消化的 还有早上喝一杯温盐水 你只要做到这些就肯定可以减下来的 O(∩_∩)o… 加油!
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我是经过朋友介绍的经典减肥胶囊,试用了一个月,结果瘦了19斤,把我高兴坏了,不过这不是我的最终目标,继续服用了一个半月,我的体重由原来的113斤,降到了现在的94斤,在服用过程中,身体并没有什么异常,这点是最让我开心的,我并没有减肥而毁了身体。希望我能帮到你!!!
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一勺蜂蜜三勺醋兑大概三百毫升水,餐前餐后喝都可以,不喝碳酸饮料,我半个月减了六斤。
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针灸啦.我就是不爱运动,还爱吃.针灸减了20天.减了20斤.第一个星期就减了10多斤.很好用 还没反弹.你可以试试.
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减肥没有方法,没有任何一种单一的方法能减肥
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