黑眼圈怎么去掉啊/
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要内在调理的,内外兼调,才是消除的最好方法 ~食疗来解决看看~杞菊山地汤 原料:枸杞30克,杭白菊15克,山药200克,生地黄50克,草鸡半边约300克,香葱5根,生姜2片,盐少许。 先将生地黄煎汤,用白布滤出药汤备用。把枸杞、菊花、山药和草鸡放在锅中,加地黄汤,生姜、香葱,适量水,小火煲透。喝汤吃山药和鸡。 肾精亏虚型往往见于年龄稍长者。但经常用眼的黑眼圈MM也可以选择这一食疗方。此类患者病情比较复杂,需要在此食疗方的基础上进行长期综合调理.还有其它几个食疗方,一起推荐给MM哦~1、单纯疲劳型 如果是偶尔出现的黑眼圈,可考虑是前夜太辛苦,或者最近比较劳累,那么就放下手头的事,好好休息一下。 或许困绕我们的失眠不是偶尔,是经常,那怎么办。建议服用一些安神的中药。如枣仁安神胶囊;舌红少苔,心悸不安的用天王补心丹;舌淡苔薄白,胃口不好者用归脾丸。 2、水饮停滞型 这种黑眼圈一般来说以下眼睑颜色深为特征,且颜色是所有黑眼圈中颜色最浅亮的,为红褐色,且略肿。同时可见舌淡苔薄白满布,食欲不振,腹中水声漉漉,小便较少,大便不调畅,怕冷。我们可采用温化水饮的方法。 食疗方:苓桂草鸡汤 原料:茯苓30克,桂枝15克,白术30克,甘草10克,草鸡半边约300克,香葱5根,生姜3片,盐少许。 取茯苓、桂枝、白术、甘草,用清水300克泡20分钟后,小火煎开后,熄火放置至凉。用白布滤出药汤备用。将清洗好的草鸡放入汤锅内,加药汤、生姜,再加适量水。小火煨熟。放香葱。喝汤吃鸡,分2天吃。大概服用一周可见效。 3、瘀血阻滞型 瘀血阻滞导致的黑眼圈下面的颧部可见暗斑,舌暗有瘀点,月经夹瘀,且此现象在黑眼圈出现之前就存在。用活血化瘀法,推荐血府逐瘀口服液。另外,可结合自身的实际情况选择相应的运动进行锻炼。 食疗方:田七汤 原料:田七9克,草鸡半边约300克,盐少许。 将田七放入小碗中,加水适量,隔水蒸半小时。草鸡炖汤,喝鸡汤时将田七药汤兑入。可长期服用,尤其适用有血压偏高伴血脂高的中年女性。。除了食疗,还可以外敷。雅施兰黛的眼霜,FREEDAY的Q10眼霜,都效果很明显,你早晚坚持涂在眼睛上。黑眼圈和眼袋去得很快的。每隔3天做1次眼膜,推荐可贝尔的。我用过效果还可以,胶原蛋白的贴在眼睛上很舒服的说。还有天然的DIY方法:一、涂蜂蜜法:在洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分种,再等10分种后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。 二、敷酸奶法:用纱布蘸上些酸奶,敷在眼睛周围,每次十分钟。 三、热鸡蛋按摩法:将鸡蛋煮熟后去壳,用小毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周,可加快血液循环。 四、苹果片敷眼法:将含汁量多的苹果切片,敷双眼每次15分钟。 五、土豆片敷眼法:土豆去皮切成约2厘米的厚片,外敷双眼每次5分钟 .DIY黄瓜舒缓眼睛疲劳贴晚睡、熬夜都容易引起眼睛疲劳,这时用小黄瓜片+冰块冷敷,可迅速减轻眼睛的疲劳。具体做法:平躺床上,把小黄瓜片敷在发肿的眼皮上,上面再用保鲜膜包好二三粒冰块,轻放在小黄瓜片上。一两分钟后,凉意就会透过毛巾,双眼非常凉爽、舒服,明亮。木瓜薄荷祛皱材料:木瓜、薄荷作法:将木瓜加薄荷浸在热水中制成茶, 晾凉后经常涂抹或是敷在眼下的皮肤上。木瓜茶不仅能缓解眼睛的疲劳,而且还有减轻眼袋和眼周细纹的功效。消肿面膜材料:小黄瓜1条,洋甘菊精油1滴做法:小黄瓜连皮磨成泥,滴入洋甘菊精油拌匀用法:脸部清洁后, 可用面膜纸或是化妆棉剪成半月形(有眼膜纸最好) 。敷在眼睛周围约10-15分钟,取下洗净即可。油可以改善干燥皮肤,增加弹性,消除浮肿,促进血液循环,消除黑眼圈。o(∩_∩)o...晚上10点-2点休息好了, 眼睛自然分外明亮动人 ~---------------幽魂的答案,请勿复制使用, 发现不举报誓不为人-- -----
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消除黑眼圈的最好办法是改善身体状况。 怎样改善呢?下面提几点建议: 一是加强运动。据我观察,黑眼圈者多数是身体偏寒,心肾阳虚。运动可以改善血液循环,增加心脏的功 能。运动员是很少有黑眼圈的。 二是保证充足的睡眠。睡眠充足了,血液循环好了,眼睛的周围自然就会亮起来。运动员尽管他们经常在 户外活动,但是多数人的面色、皮肤都是很好的,比较红润,光滑。 除了运动之外,还可以采取一些辅助的办法来祛除黑眼圈。 比如用外敷的办法。用什么敷眼圈好呢? 我给你检索了一点别人的经验,你可以参考着试一试。至于效果怎样,我也不知道。 1.黄瓜、苹果或菠萝。在冰箱里冷藏后,切成薄片,贴在眼睛周围。躺下,闭眼休息15分钟,黑眼圈会短 暂减退。 2.茶包。泡茶的茶包风干,放在冰箱里冷藏,需要时取出两个,敷在黑眼圈上20分钟,可短时间使黑眼圈 变淡。注意茶包一定要足够干燥,否则茶的颜色可能会留在眼部,反而加深黑眼圈。 3.牛奶。冰水和冷的全脂牛奶以1:1比例混合,将棉花球浸入混合液后敷在眼睛上15分钟。 事物对黑眼圈的消除也有帮助。 对付黑眼圈最佳食物: 1.生吃水果和蔬菜,能够增加血管壁的功能。 2.花生、黄豆是有益眼部的营养素。煮熟后吃,对消除黑眼圈有一定功效。 3.白木耳和红枣。能够活血去瘀,淡化色素。
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黑眼圈、眼袋如何消除?
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