多梦 只要睡着一小会也会做梦 以前吃过大量的安眠药 感觉休息不好 睡醒了也会很累

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从珈蓝禧ra
2014-04-27 · TA获得超过7.5万个赞
知道答主
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指导意见:
您好,多梦说明睡眠质量不是很好,严重可能会影响第二天精神萎靡不振,记忆力减退,注意力不集中等。 建议你可以服用谷维素 和安神补脑液进行调理睡眠。白天不宜看一些极易兴奋的书籍或电视等。多运动,适当锻炼身体。
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