Question

我是高一学生。18岁 身高184 75kg 我想学篮球但是基本功不好。怎么可以提高篮球水平

Answer 1

这个身高体重可以试着打小前，基本功可以从手臂力量和弹跳力入手，接着是步伐和带球的能力，没事多看看篮球比赛，觉得不错的动作可以试着模仿，也可以试着去玩一下NBA2k类的游戏，增强整体运转能力，只要你是真心喜欢这项运动，你会打出自己的风格。当然，如果有一个身高体重和你差不多，打的位置也差不多，但打得比你好的人和你经常打球的话，会提高得更快！

Answer 2

这要看你喜欢打那个位置，如果你喜欢打后卫，那么你就要适当的增加运球，突破和远投的能力。如果你是想要打控球后卫，那么你还应该多看看保罗，纳什的比赛。努力学习掌控比赛节奏的运球，组织能力。
如果你想打前锋，那么首要的是锻炼自己的中投，突破和无球跑动，因为无论小大前锋，一般都不会过多控球，而是需要依靠跑动来获得空位，然后进攻得分。当然大前锋更要适当的锻炼身体肌肉和增重。
最后，如果你想打中锋，那么你就要多练习，篮下的勾手，擦板投篮等等...两只手都要练，这样才能加大篮下的攻击性。中锋也需要强大的身体力量做支撑，还要有足够的抢篮板的技术，善于卡位，篮下的虚步。具体的练习你可以在视频里搜一下教学课程。
希望能帮到你！

追问

我有一个师傅 比我大三岁 是二级运动员，但是踏上大学，

追答

你的追问我有点看不懂
请详细说明，谢谢！

Answer 3

　　身高、体重都很好，打球无非就多练。运球不好就多带球，弹跳不好就多往上跳。自然而然你就会感觉到篮球水平的提升，不过我觉得重点还是要有一个比较厉害人愿意带你打。反正我跟你年纪差不多我才17岁，我各方面都不是很好除了身高还算好点，但是只要多打多练，你自己自然而然会感到有提升的。我是个女生所以我不知道我的这些话对你有没有用，不过我知道在篮球队里每个人都会很努力练球无论是男生还是女生并且对篮球充满热情。

追问

99179932 我的；；联系方式。可以交由么？

追答

Q号：981131214

Answer 4

练基本功呗！先练运球，网上有教学从简单的开始要一直练，不要看到花哨的动作就想学平时多跟同学切磋，最重要的是先练体能。请采纳我吧！

Answer 5

身体素质不错！经常跟高手打球篮球水平自然提高快