怎么样才能健康的减肥呢
我有个朋友，身材是这样的，蝴蝶臂，大象腿，水桶腰，游泳圈，个子矮小，怎么样才能做到健康的减肥呢，...
我有个朋友，身材是这样的，蝴蝶臂，大象腿，水桶腰，游泳圈，个子矮小，怎么样才能做到健康的减肥呢，
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怎么才能健康的瘦下来呢？李楠老师告诉你，第一戒掉甜食和饮料，第二，每天保证2500ml的水，第三，保证三餐营养均衡。更多细节看看老师里面的视频吧。
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