便秘怎么办？在学校便秘怎么办？便秘一年了

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枚翰墨RK
2013-10-26 · TA获得超过8104个赞

知道答主

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病情分析：
你好，引起便秘的原因很多，如：饮食因素（饮食量少且精细，粗纤维食物少）；排便习惯不良，没有定时排便的习惯；神经系统的病变、大肠运动异常引起，以及内分泌紊乱与代谢性疾病都会引起便秘。

指导意见：
建议你多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。

追问

在学校会便秘，回家就好好

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