Question

能不能在一天内瘦2公斤？？

Answer 1

能，但是减下来的是水分，其实毫无作用，如果你是紧急应对体重测试的话，两公斤是可以做到的。
从前一天晚上开始不吃饭，第二天只喝葡萄糖水保持体力，少量葡萄糖水，但是不能喝多，然后前一夜吃一片酚酞片，会让你立刻开始腹泻，腹泻会泻出水分和肠子内的剩余食物残渣，并且适量运动加强出汗，这样就会立即瘦下来1.5--2kg，是因为缺水和缺少食物、场内空虚
这样的方法是根本不长久的，回复饮食后立刻会回弹，如果你想要真正减肥，是要循序渐进的。
还有，酚酞片是真正意义上的化学性质泻药，很便宜，对身体也有损伤，这样偶尔吃一次还行，吃多了会造成依赖性便秘。
这种方法仅适于应对体重测试的时候，真正的减肥方法是可以追问我滴~

Answer 2

可以绝对可以我试过一天瘦4kg的只要做仰卧起坐就可以了这样肚子上的脂肪会少掉

Answer 3

不太可能的亲，减肥是循序渐进的过程
满意烦请采纳，万分感谢！☆⌒_⌒☆

Answer 4

我是可以，不吃饭只喝水就从45公斤瘦到43公斤，但是一吃饭就又回去了

Answer 5

你吸脂一天可以不止2公斤 别说笑了 坚持运动是王道