吃什么最容易肥

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亦舒堂
2020-01-18 · 健康,是一种生活态度
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亦舒堂
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含糖高,含脂肪高的食物,高热量的食物都容易发胖,比如烤肠、奶茶等。

20billy02
2014-04-05
知道答主
回答量:51
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帮助的人:14.1万
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先把胃容量练大,从喝粥开始,等胃容量大了以后,在配合吃高糖,高脂,高热量的食物,饭前还要辅以一定量的运动,另外脾胃不好的先调理好再说!想肥到一定程度哪是件容易的事啊!
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